Skip to main content

Trị cháy nắng tại nhà bằng 6 giải pháp cực đơn giản

  • 10:00 SA 18/11/2017
  • 1489 lượt xem
  • 0 bình luận
Ánh nắng mặt trời cần thiết để tổng hợp vitamin D và cân bằng nội tiết trong cơ thể. Nhưng chính ánh nắng mặt trời cũng gây cháy nắng dẫn đến lão hóa và ung thư da. Với người hay tiếp xúc với tia UV, trị cháy nắng tại nhà sẽ đơn giản hơn với 6 biện pháp dưới đây.
ánh nắng mặt trời cũng gây cháy nắng dẫn đến lão hóa và ung thư da

Giải pháp trị cháy nắng tại nhà đơn giản, tự nhiên

Cháy nắng là tình trạng các melanin kích hoạt chế độ rụng tế bào, khiến cho hệ miễn dịch can thiệp bằng cách đưa máu đến những vùng da bị cháy nắng. Khi đó, da sẽ có triệu chứng đỏ, sưng phồng và đau rát. Sau một thời gian các tế bào da chết sẽ tiến hành bong tróc, da sẽ trở về nguyên trạng như ban đầu.

Nếu sau khi tiếp xúc một thời gian dài với tia cực tím cường độ mạnh, bạn gặp một số triệu chứng vừa nêu trên, hãy áp dụng ngay một số cách chữa cháy năng tại nhà đơn giản dưới đây nhé.

1. Cung cấp nước cho da

Cháy nắng có thể làm khô da vì lượng nước trong cơ thể bị bốc hơi và cạn kiệt. Uống nhiều nước rất quan trọng để phục hồi làn da bị cháy nắng. Bạn có thể uống nước từ các loại trái cây ép, trà thảo mộc, chúng vừa giúp thanh lọc cơ thể vừa có tác dụng bù nước, cấp ẩm cho da hiệu quả.

Uống nhiều nước rất quan trọng để phục hồi làn da bị cháy nắng

2. Lô hội

Lô hội là nguyên liệu được nhắc đến nhiều nhất trong công thức trị cháy nắng da. Gel lô hội tươi giúp làm mát da tốt hơn so với việc sử dụng các loại gel hoặc kem dưỡng da chứa thành phần lô hội ít ỏi. Nếu bạn muốn sử dụng gel lô hội trong quá trình điều trị da cháy nắng, hãy tìm đến sản phẩm không chứa chất bảo quản để da không bị kích ứng.

3. Bình xịt từ giấm táo

Đây là cách trị cháy nắng hiệu quả nhất để giảm tối đa các cơn đau rát, đỏ da. Giấm táo pha loãng được coi là một phương thuốc chữa cháy nắng tự nhiên, kết hợp với một số thảo mộc tạo thành dung dịch hoàn hảo cho da cháy nắng.

Để chữa cháy nắng tại nhà, bạn có thể lấy 1 chén nước sôi và cho thêm 2 muỗng canh lá bạc hà khô, hoa oải hương để tạo thành một loại nước đặc biệt. Để nước trà nguội, bạn cho hỗn hợp vào bình xit thêm giấm táo vào lắc nhẹ. Xịt dung dịch này lên vùng da cháy nắng sẽ giúp làm mát da và giảm các cơn đau khó chịu.

4. Dùng tinh dầu

Một số loại tinh dầu như lavender (hoa oải hương) hoặc helichrysum (tinh dầu hoa cúc) có thể làm dịu bớt sức nóng rát mà bạn phải chịu đựng khi bị cháy nắng. Chúng cũng tăng tốc độ phục hồi tổn thương da nhanh hơn. Bạn có thể pha tinh dầu oải hương và tinh dầu hoa cúc với nước và cho vào bình xịt. Sử dụng chúng bất cứ lúc nào bạn thấy cần thiết cho đến khi các vết cháy nắng khỏi hẳn.

5. Dầu dừa

Dầu dừa được coi là một loại kem chống nắng tự nhiên
 
Dầu dừa được coi là một loại “kem chống nắng” tự nhiên có chỉ số SPF tương đương từ 5 – 10. Nó không đủ mạnh để bảo vệ da của bạn cả ngày trước tác động của ánh nắng, nhưng dầu dừa vẫn là sự lựa chọn tuyệt vời để Chống nắng tự nhiên mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. 

Nhiều người có sở thích sử dụng dầu dừa để trị da cháy nắng. Khi thoa dầu dừa, chúng sẽ ngăn chặn đáng kể tình trạng lột da và giảm đỏ da sau vài ngày cháy nắng hiệu quả nếu bạn thoa trực tiếp lên da.

6. Bổ sung chất chống oxy hóa

Để ngăn chặn các tổn thương da tiếp tục tái diễn sau khi bị cháy nắng, bạn nên kết hợp bổ sung các chất chống oxy hóa cho da qua đường uống. Vai trò của dưỡng chất giúp ngăn chặn sự hình thành gốc tự do gây lão hóa, Ung thư da.
Một số dưỡng chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh nhất hiện nay là L-Glutathione, Alpha Lipoic Acid, 7 chiết xuất thảo dược (trà xanh, kế sữa, quả lựu, hạt nho đỏ, rau bina, cà chua, rễ cam thảo), vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tổ hợp thành phần này còn dưỡng sáng da toàn thân, loại bỏ các vết da cháy nắng theo chu kỳ tái tạo da sinh học. Đồng thời, chống lão hóa da, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và mịn màng từ sâu bên trong.
Bên cạnh đó, để quá trình trị cháy nắng da tại nhà nhanh cho kết quả, tốt nhất bạn nên tránh ra nắng vào thời điểm từ 10h – 15h hàng ngày. Đây là thời gian tia cực tím hoạt động mạnh nhất, nếu không chống nắng, da của bạn có thể bị tổn thương lâu dài hơn.
Trong khi chữa cháy nắng, nếu bắt buộc phải đi ra ngoài hoặc tiếp xúc nhiều với bức xạ máy tính, điện thoại, các hóa chất và khói bụi ô nhiễm, bạn nên bổ sung Viên uống chống nắng chứa các thảo dược quý để bảo vệ da một cách toàn diện nhất.

Viên uống chống nắng toàn thân được khuyên dùng trong trường hợp này có thành phần chiết xuất dương xỉ, kết hợp với tổ hợp chiết xuất thảo dược: cây kế sữa, trà xanh, lô hội, quả lựu, hạt nho đỏ, vỏ nho đỏ, rau bina, cà chua, cacao, bông cải xanh, vitamin A, B2, C, E, D và khoáng tố canxi, kẽm, selenium. Chúng không chỉ mang đến tác dụng kháng viêm, kiểm soát ban đỏ, giúp bảo vệ cấu trúc nền và DNA khỏi bị tổn thương do các yếu tố tác động từ bên ngoài, mà nhóm dưỡng chất phong phú trong viên uống chống nắng còn ngăn ngừa lão hóa da sớm, nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và mềm mại toàn diện.
Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn