Nên dùng kem chống nắng toàn thân loại nào?

01:57 CH 17/07/2018
990 lượt xem
0 bình luận

Khi trái đất đang nóng lên, việc chống nắng, chống tia cực tím ngày càng được con người quan tâm hơn. Chúng ta bắt đầu quan tâm nên dùng kem chống nắng toàn thân nào tốt, phù hợp với loại da của mình? Vấn đề sẽ được giả đáp trong bài viết sau đây.

Nên dùng kem chống nắng toàn thân loại nào để bảo vệ da tốt nhất?

Các sản phẩm kem chống nắng bảo vệ da bằng cách hấp thụ hoặc ngăn chặn tia UV có hại xâm nhập đến các lớp da. Tất cả các loại kem chống nắng trước khi đưa ra thị trường cần được kiểm tra, phân loại và dán nhãn theo chức năng chống nắng. Vì thế, bạn có thể tham khảo mẹo nên dùng kem Chống nắng toàn thân nào tốt sau:

1. Kem chống nắng toàn thân có SPF chống lại tia UVB

SPF trong kem chống nắng cho chúng ta biết thời gian tiếp xúc với UVB làn da sẽ được bảo vệ trong bao lâu. Ví dụ, nếu không bôi kem chống nắng, bạn sẽ bị cháy nắng trong 10 phút dưới nắng. Nếu bôi kem chống nắng có SPF 15, bạn sẽ bị cháy nắng sau 150 phút. Như vậy, 1 SPF tương đương với khoảng 10 phút bảo vệ da dưới nắng.

Một sản phẩm kem chống nắng có SPF 15 sẽ cung cấp khoảng 94% khả năng bảo vệ da chống lại UVB. Mức độ bảo vệ da khỏi tia UVB được tăng lên 97% với SPF 30 và tăng lên 98% với SPF 50+.

Nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng phù hợp với loại da và hoàn cảnh sử dụng

Như bạn có thể thấy sự khác biệt trong việc bảo vệ da của kem chống nắng có SPF 15 với kem chống nắng có SPF 30 hoặc thậm chí 50+ chênh lệch chỉ 3-4%. Cần lưu ý rằng, khả năng bảo vệ này chỉ được nâng đến mức tối đa nếu bạn thoa đúng liều lượng kem chống nắng với 2mg/cm2. Điều này tương đương với 6 muỗng cà phê kem chống nắng cho toàn cơ thể của một người trưởng thành.

2. Kem chống nắng toàn thân phổ rộng

Với việc nâng cao nhận thức về tổn thương da do UVA gây ra, Chọn kem chống nắng toàn thân cần có thành phần chống lại bức xạ UVA. Các sản phẩm này thường được in trên vỏ hộp với dòng chữ “Broad Spectrum”. Luôn luôn chọn kem chống nắng có ít nhất một trong các thành phần bảo vệ da trước tia UVA. Chúng có thể là titanium dioxide và zinc oxide, hoặc các chất hóa học khác như avobenzone, ecamsule, bemotrizinol và bisoctrizole. Đây cũng là một trong những lời giải đáp cho câu hỏi kem chống nắng toàn thân nên dùng loại nào?

3. Kem chống nắng phù hợp với loại da

Lựa chọn kem chống nắng cần phụ thuộc vào độ nhạy cảm của làn da đối với ánh nắng và các loại mỹ phẩm. Các yếu tố như da khô hoặc da nhờn, Ung thư da cũng cần được lưu ý hơn khi chọn kem chống nắng.
- Nếu bạn có làn da trắng sáng dễ cháy nắng, bạn nên chọn kem chống nắng phổ rộng có SPF 50+.
- Nếu bạn có làn da nâu vàng, bạn có thể chọn kem chống nắng với SPF trung bình là 15+.
- Nếu bạn có làn da đen sậm và không bị nhạy cảm với ánh nắng hoặc xuất hiện các sắc tố da bất thường, bạn không nhất thiết phải bôi kem chống nắng.
- Đối với trường hợp da khô, bạn nên chọn kem chống nắng toàn thân có chứa thành phần dưỡng ẩm hoặc các loại dầu thực vật để cung cấp sự bảo vệ màng lipid của da.
- Nếu bạn có da nhờn hoặc dễ bị mụn, hãy chọn kem chống nắng có kết cấu nhẹ, chẳng hạn như dạng cream, gel hoặc sữa.
- Cuối cùng, nếu bạn có làn da nhạy cảm và gặp khó khăn khi sử dụng kem chống nắng hoặc mỹ phẩm, hãy tìm đến loại kem chống nắng không gây kích ứng hoặc ít gây kích ứng. Bạn có thể muốn thử một loạt các mẫu kem chống nắng trước khi quyết định chọn loại sẽ sử dụng thường xuyên. Nếu bạn vẫn bị nổi mẩn ngứa khi dùng kem chống nắng, cách tốt nhất là tìm đến Viên uống chống nắng.

Viên uống chống nắng toàn thân Beasun giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Sản phẩm chống nắng từ bên trong được khuyến cáo cho mọi loại da kể cả da nhạy cảm. Sở dĩ như vậy vì viên uống chống nắng chứa hoạt chất Polypodium Leucotomos – chiết xuất Dương xỉ, một thành phần tự nhiên được các nhà khoa học chứng minh có tác dụng chống nắng, chống tia cực tím hiệu quả và an toàn bậc nhất hiện nay.

Viên uống chống nắng còn bổ sung 12 chiết xuất thảo dược chống oxy hóa (chiết xuất trà xanh, kế sữa, quả lựu, hạt nho đỏ, rau bina, cà chua, hà thủ ô, cacao, bông cải xanh, nghệ, lô hội), vitamin (A, B2, C, E, D) và khoáng tố (Canxi, Kẽm, Selenium). Tất cả những dưỡng chất này đều có tác dụng hỗ trợ da chống lại các tổn thương do tiếp xúc quá mức với bức xạ UVA, UVB, hóa chất độc hại, khói bụi, môi trường ô nhiễm, gốc tự do sản sinh trong cơ thể hàng ngày. Đồng thời, chúng còn giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, chống lại các dấu hiệu lão hóa da sớm, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.

Trong quá trình tắm biển hoặc bơi ở hồ bơi ngoài trời, bạn nên dùng kem chống nắng toàn thân nào? Câu trả lời là chọn kem chống nắng có khả năng kháng nước. Ví dụ, kem chống nắng có SPF 15 có kèm thêm khả năng chống nước sẽ giúp bảo vệ da của bạn trong 40 phút. Do đó, hãy bôi lại kem chống nắng sau từng đó thời gian hoặc kết hợp bổ sung viên uống chống nắng để khắc phục các nhược điểm tồn tại của kem chống nắng.

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.1259 - 0243.993.0899 (giờ hành chính) hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!