Skip to main content

Nắng từ mấy giờ làm đen da?

  • 04:16 CH 18/12/2017
  • 15819 lượt xem
  • 0 bình luận
Nếu có kế hoạch đi nghỉ mát hay dã ngoại vào mùa hè này, việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng trong một khoảng thời gian dài là điều bạn rất khó tránh phải. Vậy bạn có biết ánh nắng từ mấy giờ làm đen da không? Và cách chống nắng sao cho hiệu quả?

Thời điểm nào ánh nắng nguy hiểm nhất?

UVB trong ánh nắng mặt trời là loại tia cực tím gây ra nhiều thiệt hại cho làn da của chúng ta. Tia này đặc biệt mạnh vào những thời điểm cụ thể trong ngày. Tuy nhiên, ánh nắng từ mấy giờ làm đen da không phụ thuộc hoàn vào UVB, mà chúng còn do tác động bởi cả tia UVA.
 
UVB trong ánh nắng mặt trời là loại tia cực tím gây ra nhiều thiệt hại cho làn da của chúng ta

Thời điểm tia UVB gây bỏng da, cháy nắng mạnh nhất là vào tầm giữa trưa kéo dài đến 2h chiều. Tia UVB có bước sóng ngắn kèm theo năng lượng mạnh, chúng gây ra những tổn thương da dễ nhìn thấy nhất. Các chuyên gia cho rằng, thời điểm an toàn để tránh tác động có hại của tia UV, đó là hạn chế ra ngoài vào lúc từ 10h – 16h mỗi ngày.
Điều quan trọng để ngăn chặn tia UVB không làm đen da hoặc xảy ra tình trạng cháy nắng, Ung thư da, đó là sử dụng các biện pháp chống nắng phù hợp trong trường hợp bắt buộc nếu bạn phải hoạt động nhiều ngoài trời.
Ngoài việc trang bị mũ, nón, áo chống nắng, thoa kem chống nắng, bạn nên kết hợp bảo vệ da từ bên trong với Viên uống chống nắng có chiết xuất từ các loài thảo dược thiên nhiên. Vì thực tế, có rất nhiều trường hợp sử dụng cách chống nắng từ bên ngoài, nhưng khi ra nắng vào giờ cao điểm, làn da vẫn bị sạm đen, thậm chí đỏ rát vì cháy nắng. Do đó, muốn bảo vệ da tối ưu nhất, bạn nên sử dụng song hành biện pháp chống nắng bằng viên uống chứa các thành phần từ chiết xuất Dương xỉ, 12 chiết xuất thảo dược (trà xanh, lô hội, nghệ, cacao, bông cải xanh, hạt nho đỏ, quả lựu, cà chua, rau bina..,) vitamin A, B3, C, E, D và những khoáng tố thiết yếu như selenium, canxi, kẽm là tốt nhất. >> Click XEM sản phẩm
Những thành tố dưỡng chất trên sẽ cung cấp cho làn da của bạn “sức mạnh” chống trọi lại các tác nhân từ tia UV, hóa chất độc hại, khí thải ô nhiễm, khói bụi mà bạn vô tình tiếp xúc hàng ngày. Đồng thời chúng còn giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, chống oxy hóa, chống lão hóa da hiệu quả, tự nhiên, an toàn từ sâu bên trong. Như vậy, bạn sẽ không còn lo lắng nắng mấy giờ làm đen da nữa.

Nắng từ mấy giờ làm đen da?

Nếu ánh nắng mặt trời nguy hiểm nhất vào thời điểm từ 10 – 16h mỗi ngày, với nguy cơ gây bỏng nắng, ung thư da rất cao, thì nắng từ mấy giờ làm đen da lại mở rộng tầm ảnh hưởng không chỉ ban ngày mà còn vào buổi tối.
 
Thời điểm nào ánh nắng nguy hiểm nhất?

Thời gian trước 10h sáng và sau 16h chiều, hầu hết tia UVA gây sạm da, đen da, lão hóa da vẫn còn hoạt động đáng kể. Vì vậy, làn da của bạn vẫn cần được bảo vệ trong những khoảng thời gian này. Tia UVA có bước sóng dài hơn UVB, năng lượng của UVA thấp hơn nên sẽ tác động từ từ vào sâu lớp hạ bì và trung bì da. Chúng là thủ phạm làm hình thành gốc tự do, gây sạm, nám, tàn nhang, đốm nâu, cũng như các khối u hắc tố và tình trạng lão hóa da sớm.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần cảnh giác khi sự hiện diện của tia UV đã vụt tắt (mặt trời lặn), làn da của bạn vẫn dễ bị sạm đen do một lượng bức xạ phát ra từ ánh sáng xanh của các thiết bị điện tử như Smart phone hoặc màn hình máy tính. 
Sau thời gian hoạt động của tia UV, chúng ta vẫn cần bảo vệ da bằng viên uống Chống nắng toàn thân. Điều này giúp giảm tải việc phải bôi quá nhiều lần kem chống nắng hoặc mặc các trang phục bí bách ngay cả khi bạn không đi ra ngoài. Sử dụng viên uống chống nắng sẽ tiết kiệm thời gian cho bạn, đồng thời có khả năng bảo vệ da toàn thân từ khuôn mặt cho đến body trong suốt 24h giờ sử dụng.

Nếu đi đâu hay làm bắt cứ việc gì liên quan đến nắng từ mấy giờ làm đen da hoặc máy tính, điện tử, bạn đừng quên bổ sung viên uống chống nắng để bảo vệ làn da căng trẻ, mịn màng nhé. 
Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn