Mùa đông có cần dùng kem chống nắng hay không?

11:03 SA 14/09/2017
2228 lượt xem
0 bình luận

Tâm lý nhiều người thường cho rằng, mùa đông ít nắng sẽ không gây sạm da. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Vậy thực chất, mùa đông có cần dùng kem chống nắng hay không? Hãy cùng đi tìm câu trả lời ở bài viết dưới đây.

Mùa đông có cần dùng kem chống nắng hay không?

Vào mùa đông, cường độ ánh nắng mặt trời có thể thấp hơn mùa hè do có mây che phủ bớt, nhưng 80% tia UV vẫn xuyên qua được những đám mây, kính, cửa sổ, phản chiếu trên nước, bê tông và cát... Hơn nữa, không chỉ ánh nắng mặt trời, mà tia UV còn có nhiều trong đèn điện, đèn huỳnh quang, đèn halogen, máy vi tính, tivi.... Chúng sẵn sàng khiến da bị hư tổn nếu bạn để da tiếp xúc trực tiếp và trong thời gian dài.

Tia uv xuất hiện mọi nơi ở mọi thời thiết

Tia UV rất có hại với làn da, là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị sạm đen, cháy nắng, bỏng rát, lão hóa, nếp nhăn, nám, lỗ chân lông to... nguy hiểm nhất là ung thư tế bào hắc tố, ung thư tế bào đáy, ung thư tế bào vải.

Để làn da luôn sáng đẹp và khỏe mạnh bạn không thể nào bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày vào ban ngày, kể cả khi trời râm mát hay ở trong văn phòng, ngồi trong xe ô tô.... Kem chống nắng được xem là biện pháp bảo vệ da trước tác hại xấu của tia UV hiệu quả nhất hiện nay, mà các loại trang phục dù dày đến đâu cũng không làm được.

Muốn kem chống nắng vào mùa đông nhằm phát huy tối đa tác dụng của sản phẩm, bạn cần lưu ý bắt buộc phải thoa - trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, bởi khung giờ này là thời điểm mà tia UV hoạt động mạnh nhất. Bên cạnh đó, nên dùng kem chống nắng trước 15 - 20 phút rồi mới ra ngoài cho da có thời gian thẩm thấu kem và liên tục thoa lại sau 2 - 3 tiếng vì lớp kem trước đã không còn phát huy hiệu quả. Trường hợp trang điểm, bạn cần bôi kem chống nắng trước, chờ kem chống nắng thẩm thấu hết vào da rồi mới bắt đầu thực hiện các bước tiếp theo.

Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn cho mình một sản phẩm có chỉ số SPF thấp hơn trong mùa hè và mùa xuân, từ 30 - 45 là được. Đồng thời, cũng đừng bỏ qua kem chống nắng chứa thành phần dưỡng ẩm, chúng được xem là một bảo bối giúp cải thiện đáng kể làn da khô nẻ vào những ngày mùa đông lạnh giá. Bên cạnh đó, do mùa đông thường xuyên có mưa nên nhằm tránh việc kem bị loang lổ, tan chảy bạn tin tưởng mua các sản phẩm chịu được nước, lâu trôi, có độ bám cao.

Một số bí quyết lựa chọn kem chống nắng thích hợp

Khi mua một sản phẩm kem chống nắng thì việc đầu tiên bạn cần để tâm đến đó là chất lượng của sản phẩm mà bạn có ý định mua. Một sản phẩm kem chống nắng tốt có thể bảo vệ da của bạn ít nhất 2 tiếng dưới các tác động của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, bạn nên chú ý đến thành phần chứa trong kem chống nắng, chỉ số SPF, mức độ bảo vệ da bạn khỏi các tia UVA.

Các loại sản phẩm kem chống nắng vật lý là sản phẩm có tác dụng phản chiếu hoặc khuếch tán tia UV trước khi đến da, bạn cần chắc chắn sản phẩm bao gồm cả hai hợp chất oxit titan và oxit kẽm. Các hoạt chất chống nắng này có tác động khử được cả hai loại tia UVA và UVB. Nếu có làn da nhạy cảm, da thường, bạn nên chọn kem chống nắng vật lý.

Kem chống nắng hóa học là loại có tác dụng hấp thu tia UV bằng các hoạt chất hóa học, cần có avobenzone và octocrylene. Phần lớn kem chống nắng hóa học có khả năng chống tia UVA cao hơn kem chống nắng vật lý. Nếu có làn da dầu, mụn, da khô, bạn có thể lựa chọn kem chống nắng hóa học.

Sản phẩm kem chống nắng phổ rộng bao gồm cả chống nắng vật lý và chống nắng hóa học cũng sẽ một lựa chọn hợp lý để bảo vệ làn da của bạn. Tất cả mọi loại da đều có thể sử dụng kem chống nắng phổ rộng.

Ngoài ra, bật mí cho những bạn không thích sử dụng kem chống nắng vào mùa đông, hãy lựa chọn cách bảo vệ da bằng viên uống chống nắng toàn thân. Biện pháp này sẽ tiện lợi và hiệu quả hơn rất nhiều.

Viên uống chống nắng toàn thân tốt nhất nên chứa chiết xuất dương xỉ, chiết xuất trà xanh, kế sữa, quả lựu, hạt nho đỏ, rau bina, cà chua, cacao, lô hội, nghệ, hỗn hợp carotenoid, vitamin A, B3, C, D, E, khoáng tố canxi, kẽm, selenium. Đây đều là các thành phần chống oxy hóa tự nhiên giúp làm giảm tổn thương da do tiếp xúc quá mức với tia cực tím, bảo vệ da khỏi tác động có hại của môi trường ô nhiễm, hóa chất độc hại, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. >> Hướng dẫn sử dụng sản phẩm Tại Đây

Ngoài ra, thành phần cây kế sữa, trà xanh trong Viên uống chống nắng còn giúp giải độc gan, thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe hiệu quả mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào trong quá trình sử dụng.

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí về cách chống nắng hiệu quả cho da.

Nguồn tin: suckhoedoisong.vn