Skip to main content

Mách bạn cách tự làm kem chống nắng toàn thân thành công

  • 04:17 CH 27/02/2017
  • 2474 lượt xem
  • 0 bình luận
Các loại kem chống nắng bán trên thị trường có thể chứa một số hóa chất gây kích ứng da, viêm da, thậm chí là ung thư da... Để bảo vệ làn da khỏe mạnh, bạn có thể tự làm kem chống nắng toàn thân từ các nguyên liệu thiên nhiên, vừa an toàn lại hiệu quả khi sử dụng.
Da được ví như "hàng rào dây thép" giúp bao bọc cơ quan ngũ tạng khỏi tác hại của bụi bẩn và hóa chất bên ngoài. Bảo vệ làn da cũng là bảo vệ sức khỏe của chính mình. Tốt nhất, bạn nên có biện pháp giúp da tránh được những tác nhân xấu từ môi trường, đặc biệt là ánh nắng mặt trời, với việc tự làm kem Chống nắng toàn thân.

Tự làm kem chống nắng tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên
Tự làm kem Chống nắng tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Hàng ngày bạn thường xuyên chăm chút cho da mặt nhưng lại "thờ ơ" với các vùng da khác trên toàn thân. Đến một lúc nào đó, bạn soi gương và thấy làn da của mình không đều màu, chỗ đen chỗ trắng. Các vùng da ở cổ, cánh tay và bàn chân sẫm màu hơn do tiếp xúc nhiều với khói bụi và ánh nắng mặt trời. Lúc này, bạn nên để ý hơn trong việc chống nắng toàn thân cho "body".

Có thể bạn chưa biết, tia tử ngoại (UVA, UVB) trong ánh nắng mặt trời là "thủ phạm" hàng đầu gây ra các hiện tượng sạm nám da, tàn nhang, đốm nâu và Ung thư da... Mặt khác, theo số liệu của WHO, mỗi năm trên thế giới có tời 15 triệu người bị bệnh đục thủy tinh thể, 20% trường hợp mắc bệnh là do tiếp xúc quá mức với tia UV mà không sử dụng các biện pháp chống nắng toàn thân nào.

Việc chống nắng toàn thân là hết sức cần thiết mỗi ngày. Nó không chỉ có vai trò giữ gìn sắc đẹp mà còn góp phần bảo vệ cơ thể chúng ta khỏe mạnh.

Cách làm Kem chống nắng toàn thân tại nhà

Nếu e ngại làn da của mình nhạy cảm, không thích hợp với một số loại mỹ phẩm, bạn có thể học cách làm kem chống nắng toàn thân dưới đây:

1.  Tự làm kem chống nắng toàn thân bằng rau diếp cá và lô hội

● Nguyên liệu: 1/3 bát (nhỏ) dầu dừa, 10 lá rau diếp cá (loại to), 3 viên dầu vitamin E, 2 thìa cà phê gel lô hội tươi, 6 thìa cà phê oxit kẽm.

Rau diếp cá và lô hội là "thần dược" chống nắng
Rau diếp cá và lô hội là "thần dược" chống nắng

● Thực hiện: Đun sôi hỗn hợp dầu dừa, gel lô hội và oxit kẽm, khuấy đều rồi tắt bếp và để nguội. Cho rau diếp cá đã rửa sạch và để ráo nước vào máy xay nhuyễn với vitamin E (đã bỏ lớp vỏ). Đổ hỗn hợp rau diếp cá và lô hội đã để nguội vào máy xay cùng cho thật sánh, mịn. Sau đó, bạn cho hỗn hợp ra lọ nhựa và cất vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

● Cách sử dụng: Trước khi ra nắng, bạn thoa đều một lớp kem lên mặt và toàn thân. Lượng oxit kẽm trong công thức tự làm kem chống nắng toàn thân này có khả năng bảo vệ da bạn tương đương với chỉ số SPF 25 - 30 trong kem chống nắng thông thường. Các dưỡng chất khác sẽ hỗ trợ Chống nắng cho da, nuôi dưỡng làn da mịn màng và khỏe mạnh hơn.

Lưu ý: Bạn cần "pha chế" kem chống nặng theo tỷ lệ chuẩn, nếu không sẽ gây phản tác dụng đối với da. Thêm vào đó, khi bôi kem chống nắng từ rau diếp cá và lô hội, da có thể hơi chuyển xanh và không có độ bám dính lâu trên da. Nếu hoạt động ngoài nắng, tốt nhất cứ sau 2 tiếng bạn nên bôi lại kem chống nắng một lần.

Dùng kem chống nắng đã mất khá nhiều thời gian cho việc bôi xoa mỗi ngày, chưa kể bạn phải mất cả tiếng đồng hồ để áp dụng cách làm kem chống nắng toàn thân trên. Nguyên liệu cũng không hề dễ tìm.
Nếu quá bận rộn, bạn có thể chuyển hướng sử dụng Viên uống chống nắng chứa chiết xuất dương xỉ cùng hỗn hợp 12 chiết xuất thảo dược, các vitamin (A, B2, C, D, E), khoáng chất (canxi, kẽm, selenium) để tiết kiệm thời gian sử dụng. Sản phẩm này cũng giúp bảo vệ da toàn diện trước ánh nắng mặt trời, tia tử ngoại, hóa chất độc hại, đồng thời nó còn có tác dụng chống lão hóa da hiệu quả. >> Xem chi tiết sản phẩm

2.  Tự làm kem chống mắng với sáp ong và dầu oliu

- Nguyên liệu: Sáp ong, dầu oliu, oxit kẽm (dạng bột)
- Thực hiện: Cho 1/2 bát (nhỏ) dầu oliu nguyên chất vào nồi đun với 1 miếng sáp ong. Khi hỗn hợp đã tan chảy, bạn tiếp tục cho 2 thìa cà phê oxit kẽm vào khuấy đều đến lúc sôi thì tắt bếp và để nguội. Cuối cùng, bạn cho hỗn hợp thu được vào lọ thủy tinh và bảo quản nơi khô thoáng.

 
Hỗn hợp kem chống nắng "tự chế"
Hỗn hợp kem chống nắng "tự chế"

- Cách dùng: Cũng tương tự như cách làm kem chống nắng toàn thân bằng rau diếp cá và lô hội, bạn thoa kem chống nắng tự làm lên da mặt và toàn thân mỗi khi cần ra nắng. Vì hỗn hợp này dạng lỏng nên khá dễ bôi lên da. Tuy nhiên, nó thường để lại một lớp bóng vì chứa dầu oliu và mật ong.

Tự làm kem chống nắng toàn thân bạn sẽ "nhân đôi" lợi ích khi sử dụng. Nó vừa giúp chống nắng cho da, vừa giúp chăm sóc và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn. Tuy nhiên, lời khuyên cho bạn là chỉ nên sử dụng kem chống nắng "tự chế" trong điều kiện chống nắng độ nhẹ. Nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cường độ mạnh và thường xuyên, bạn cần kết hợp che chắn toàn thân và bôi kem chống nắng bên ngoài với việc bổ sung các dưỡng chất chống nắng qua đường uống từ bên trong. Như vậy, làn da của bạn mới thật sự được bảo vệ tốt nhất.

Mọi thắc mắc, bạn có thể gọi tới số 1900.5454.39 (giờ hành chính) hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được cách chuyên gia tư vấn miễn phí về cách chống nắng hiệu quả.
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn