Hướng dẫn cách “khử” vết cháy nắng trên da nhanh nhất

10:24 SA 12/10/2017
1918 lượt xem
0 bình luận

Các vết cháy nắng thường gặp nhất ở người có độ tuổi từ 18 – 29. Theo báo cáo của CDC (Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ), 65% người da trắng trong độ tuổi này cho biết, họ đã từng bị cháy nắng ít nhất một lần.

Vết cháy nắng sẽ hình thành nhanh chóng trên da nếu bạn tiếp xúc quá mức với bức xạ tia cực tím. Khi cường độ tia UV quá mạnh, vượt quá khả năng tự bảo vệ da của sắc tố melanin, hệ thống miễn dịch sẽ can thiệp bằng cách đưa máu đến các vùng da tiếp xúc với ánh nắng. Đây chính là nguyên nhân vùng da này có màu đỏ sẫm, tạo thành những hình cháy nắng không đều màu. Người có nước da trắng thường có ít melanin do di truyền hoặc sử dụng các biện pháp ức chế sự sản xuất melanin, do đó, da của những đối tượng này sẽ dễ bị cháy nắng hơn.

Vết cháy nắng là gì?

Các vết cháy nắng hình thành là do hệ miễn dịch chuyển máu đến vùng da bị tác động bởi ánh nắng. Thông thường, biểu hiện của tình trạng cháy nắng là da có màu đỏ, hoặc hơi ngả nâu, kèm theo triệu chứng đau rát. Ở một số người, tình trạng cháy nắng còn diễn biến nặng nề hơn, da bị sưng phồng, phát ban, nổi mụn nước, thậm chí rỉ máu.

Các nghiên cứu cho thấy, việc bị cháy nắng thường xuyên làm tăng đáng kể nguy cơ mắc Ung thư da. Đặc biệt, một nghiên cứu đã phát hiện ra, nữ giới bị cháy nắng ít nhất 5 lần từ khi còn nhỏ đến giai đoạn 15 – 20 tuổi, nguy cơ mắc u ác tính sẽ tăng 80%. U ác tính là loại ung thư da nguy hiểm nhất và có thể dẫn đến tử vong như bất kỳ loại ung thư nội tạng nào khác.

Cách xử lý hình cháy nắng trên da

Cách tốt nhất để điều trị các vết cháy nắng chính là ngăn chặn nó xảy ra đối với mình. Viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến cáo, người dùng nên sử dụng các sản phẩm chống nắng phổ rộng, nghĩa là ngăn chặn cả tia UVA và tia UVB, chống nước và có độ SPF 30 trở lên. Thêm nữa, bạn cũng nên cân nhắc việc hạn chế ra ngoài vào thời điểm tia cực tím hoạt động mạnh nhất (từ 10h – 16h), mặc quần áo chống nắng và hạn chế sử dụng các biện pháp nhuộm da.

Ngoài ra, bạn cũng nên ăn một số loại thực phẩm tự nhiên có khả năng ngăn chặn Tác hại của ánh nắng mặt trời như axit béo omega 3 có trong cá hồi.

Bên cạnh đó, mỗi người nên tập cho mình thói quen bổ sung cho cơ thể Viên uống chống nắng chứa thành phần Polypodium Leucotomos (chiết xuất dương xỉ), hỗn hợp chiết xuất thảo dược: trà xanh, kế sữa, quả lựu, hạt nho đỏ, rau bina, cà chua, lô hội, nghệ, cacao, vỏ nho đỏ, các carotenoid, vitamin A, B2, C, E, D, khoáng tố canxi, kẽm, selenium. Đây đều là những dưỡng chất chống oxy hóa từ thiên nhiên đã được chứng minh lâm sàng có tác dụng bảo vệ da, chống lại gốc tự do gây lão hóa da, ngăn chặn tác hại của tia cực tím, ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, hóa chất độc hại. Đồng thời, chúng còn giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp và mịn màng từ sâu bên trong. >> XEM sản phẩm Tại Đây

Nếu không may bị cháy nắng, bạn có thể làm mờ những hình cháy nắng in trên da với một số mẹo đơn giản dưới đây:
- Làm mát da: Lấy khăn tắm nhúng vào nước mát và đắp lên vùng da bị cháy nắng. Lưu ý không được dùng đá viên chà lên da, vì chúng có thể làm hỏng da hoặc gây kích ứng da nhiều hơn. Nếu bị cháy nắng toàn thân với cảm giác đau rát, bạn cũng có thể ngâm người trong bồn tắm chứa nước mát khoảng 10 – 15 phút để hạ nhiệt cho làn da.
- Làm dịu cơn đau: Hãy thử sử dụng gel lô hội để thoa lên vùng da bị cháy nắng. Lô hội có tính kháng viêm sẽ giúp phục hồi làn da của bạn nhanh chóng. Hãy bỏ qua các sản phẩm dưỡng da chứa cồn vì chúng có thể làm khô da của bạn.
- Sử dụng thuốc: Nếu tình trạng cháy nắng quá nặng, bạn có thể sử dụng các loại thuốc chống viêm như ibuprofen hoặc aspirin. Nếu thấy khó chịu với các vết cháy nắng gây đau đớn, bạn có thể sử dụng thuốc kê theo toa như diclofenac, chúng có thể làm giảm sưng tẩy và giảm đau hiệu quả.

Nếu tình trạng cháy nắng quá nặng, bạn có thể sử dụng các loại thuốc chống viêm như ibuprofen hoặc aspirin

- Không nặn mụn nước: Nếu xuất hiện các vết phỏng, mụn nước, bạn không nên dùng tay nặn chúng. Khi các nốt vỡ ra một cách tự nhiên, bạn có thể bôi một lớp thuốc mỡ kháng sinh và dùng gạc che lại nhằm tránh sự xâm nhập của vi khuẩn.
- Tránh mặc quần áo bó sát: Người bị cháy nắng nếu mặc quần áo bó sát sẽ làm cho tình trạng đau rát trở nên nghiêm trọng hơn. Các lớp vải có thể cọ xát vào da, vừa gây đau đớn, vừa dễ bong tróc da, vì vậy hãy mắc quần áo rộng rãi để cử động và di chuyển tốt hơn.

Ở trên là một số mẹo đơn giản để khắc phục các hình cháy nắng trên da một cách an toàn và hiệu quả.

Tuy nhiên, nếu muốn làn da nhanh chóng phục hồi các tổn thương, cũng như khỏe mạnh và trắng sáng hơn, bạn có thể áp dụng các biện pháp trên kết hợp với sử dụng viên uống trắng da chứa chiết xuất L-Glutathione, Alpha Lipoic Acid, 7 chiết xuất thảo dược, 4 vitamin và 3 khoáng chất thiết yếu giúp chống oxy hóa, chống lão hóa da. Nuôi dưỡng làn da trắng mịn, đều màu toàn thân, cải thiện các vết ban đỏ, nám, sạm da hiệu quả từ bên trong. >> Chi tiết sản phẩm Tại Đây

Chúc bạn sớm phục hồi làn da nhanh nhất !

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!

Nguồn tin: suckhoedoisong.vn