Skip to main content

Da mặt bị cháy nắng phải làm sao?

  • 01:42 CH 24/10/2017
  • 2183 lượt xem
  • 0 bình luận
Da mặt là vị trí đặc biệt nhạy cảm và dễ bị tổn thương trước ánh nắng mặt trời. Vì chủ quan không chống nắng, nhiều người hoang mang không biết da mặt bị cháy nắng phải làm sao để khắc phục? Nếu rơi vào tình huống tương tự, bạn có thể tham khảo gợi ý dưới đây.

Phương pháp 1: Xử lý da mặt bị cháy nắng phải làm sao?

▪ Ra khỏi nơi có nắng: Ngay khi bạn nhận thấy làn da trông hơi hồng và đỏ hơn bình thường, hãy tìm nơi tránh nắng, ít nhất là trú dưới bóng râm. Có thể sẽ mất khoảng 4 – 6 giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng, da mặt bạn mới xuất hiện triệu chứng cháy nắng rõ ràng. Việc ra khỏi nơi có nắng ngay lập tức sẽ tránh cho bạn bị cháy nắng nghiêm trọng hơn.

 ▪ Uống nước: Khi bạn nhận thấy triệu chứng bị cháy nắng, hãy bắt đầu uống nước để tái tạo làn da. Cháy nắng làm giãn mạch máu, một quá trình khiến cơ thể bị mất nước và mất sức lực. Bạn cũng có thể giảm những cơn đau đầu do cháy nắng bằng cách cung cấp đủ nước cho cơ thể.

▪ Rửa mặt với nước mát: Nếu bạn cảm thấy nóng mặt vì cháy nắng, bạn nên làm mát nó bằng cách rửa mặt với nước lạnh. Hãy lấy một chiếc khăn mềm nhúng vào nước mát và đắp chúng lên mặt để “hạ nhiệt” cho da.

Nếu bạn cảm thấy nóng mặt vì cháy nắng, bạn nên làm mát nó bằng cách rửa mặt với nước lạnh

▪ Sử dụng lô hội hoặc kem dưỡng ẩm cho da mặt bị cháy nắng: Không nên sử dụng bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào có chứa thành phần dầu khoáng, benzocaine hoặc lidocaine. Thay vào đó hãy sử dụng gel lô hội nguyên chất hoặc kem dưỡng ẩm có chứa chiết xuất đậu nành hoặc lô hội. Nếu da mặt bị kích thích hoặc sưng phồng, bạn có thể dùng một trong những loại thuốc mỡ steroid (hydrocortisone 1%) để bôi tại chỗ. Hãy đọc hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

▪ Dùng thuốc ibuprofen, aspirin, acetaminophen: Dùng các loại thuốc giảm đau NSAID (thuốc chống viêm không chứa steroid) sẽ giúp kiểm soát viêm, giảm khó chịu và đau đớn khi bị cháy nắng.

Dùng thuốc ibuprofen, aspirin, acetaminophen

▪ Kiểm tra da của bạn: Để trả lời cho câu hỏi mặt bị cháy nắng phải làm sao, bạn cũng cần kiểm tra mức độ cháy nắng của mình. Nếu có triệu chứng buồn nôn, mệt mỏi, mờ mắt, xuất hiện phỏng rộp da, sốt, hãy đến các trung tâm y tế càng sớm càng tốt để các bác sĩ điều trị kịp thời. Vì đây là trường hợp ngộ độc nắng rất nguy hiểm, bạn không nên coi thường.

Phương pháp 2: Phục hồi làn da cháy nắng

▪ Bổ sung dưỡng chất: Ngoài việc uống nhiều nước để giữ ẩm cho da, bạn cũng nên chú trọng bổ sung các hoạt chất cần thiết để phục hồi tổn thương da nhanh lành hơn. Theo đó, bạn có thể tìm các loại thực phẩm hoặc viên uống bảo vệ sức khỏe chứa thành phần L-Glutathione, Alpha Lipoic Acid, 7 chiết xuất thảo dược quý, vitamin va khoáng chất thiết yếu cung cấp cho da theo đường ăn uống. L-GlutathioneAlpha Lipoic Acid là cặp đôi chất chống oxy hóa mạnh nhất hiện nay, có tác dụng ngăn chặn hình thành gốc tự do gây lão hóa da , Ung thư da, giúp dưỡng da trắng sáng và đều màu từ sâu bên trong. Các chiết xuất thảo dược, vitamin và khoáng chất giúp chống oxy hóa, bảo vệ và nuôi dưỡng làn da căng mịn, săn chắc và đàn hồi.

▪ Không dùng tay nặn mụn nước: Khi da mặt bị cháy nắng nặng, da có thể xuất hiện mụn nước hoặc các vết phỏng lớn, bạn không nên dùng tay nặn chúng mà hãy để chúng vỡ đi tự nhiên. Nếu dùng tay tác động, da có thể bị nhiễm trùng hoặc để lại sẹo vĩnh viễn.

Không dùng tay nặn mụn nước
 
▪ Tránh ánh nắng mặt trời cho đến khi các triệu chứng giảm hẳn: Kiêng ra nắng là điều bắt buộc nếu bạn muốn làn da nhanh chóng được phục hồi. Khi tổn thương cháy nắng đã lành hoàn toàn, bạn nên sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 – 50 để thoa lên da mỗi khi cần ra ngoài. Tận dụng việc đứng dưới bóng râm để hạn chế tối đa việc tiếp xúc với cường độ ánh nắng mạnh.
Nếu việc thoa kem chống nắng gây khó dễ cho bạn, hãy sử dụng Viên uống chống nắng để thay thế. Sản phẩm tốt nhất nên chứa chiết xuất dương xỉ (Polypodium Leucotomos), 12 chiết xuất thảo dược từ trà xanh, kế sữa, lô hội, nghệ, quả lựu, hạt nho đỏ, vỏ nho đỏ, rau bina, cà chua, hỗn hợp carotenoid, vitamin A, B2, C, E, D và khoáng tố selenium, canxi, kẽm để bảo vệ da từ bên trong. Các nhà khoa học Mỹ đã khám phá ra chiết xuất dương xỉ chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa và kháng viêm, có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh về da do ánh nắng mặt trời, tia cực tím, hóa chất, môi trường ô nhiễm tác động. Chúng còn giúp bảo vệ cấu trúc nền, giúp da luôn căng mịn, khỏe mạnh, ngăn chặn mọi dấu hiệu lão hóa da sớm. >> XEM sản phẩm Tại Đây
Như vậy, với một số phương pháp trên, hy vọng bạn đã biết da mặt bị cháy nắng phải làm sao. Chúc bạn luôn có làn da khỏe đẹp nhất!

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn