Skip to main content

Da cháy nắng là gì?

  • 11:04 SA 28/09/2017
  • 933 lượt xem
  • 0 bình luận
Ánh nắng mặt trời quan trọng đối với sự sinh tồn của loài người và hành tinh của chúng ta, nhưng ánh nắng cũng gây ra một số tác hại không nhỏ đối với sức khỏe. Biểu hiện rõ nhất là tình trạng cháy nắng. Vậy da cháy nắng là gì? Vì sao chúng ta lại bị cháy nắng?
Trong cuộc đời của mỗi người, ai cũng sẽ có lần bị cháy nắng nhưng rất ít người nhận ra điều này. Da cháy nắng biểu hiện rõ nhất ở những vùng hở trên cơ thể như mặt, chân, tay. Tuy đây tình trạng khá phổ biến nhưng vẫn có nhiều người không biết da cháy nắng là gì?

Da cháy nắng là gì?

Da cháy nắng là hiện tượng da bị tổn thương do tiếp xúc quá mức với bức xạ ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài mà không có sự bảo vệ. Nếu bị cháy nắng nhẹ, vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng có thể chuyển sang màu đỏ, sậm hơn so với vùng da được bảo vệ bởi quần áo hay bất kỳ vật dụng nào khác. Tuy nhiên, nếu bị cháy nắng ở cấp độ nặng, da sẽ phát ban đỏ, kèm theo hiện tượng nóng rát khó chịu. Biến chứng nguy hiểm hơn khi bị cháy nắng có thể là mắc bệnh viêm da hoặc Ung thư da.

Làn da cháy nắng loang lổ, không đều màu
 
Làn da cháy nắng không chỉ gây tác hại đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng nặng nề đến thẩm mỹ. Làn da cháy nắng loang lổ, không đều màu, thậm chí xuất hiện tình trạng bong tróc vảy, khiến cho da mất đi vẻ mịn màng và mềm mại vốn có.

Vì sao da bị cháy nắng?

Da của chúng ta tồn tại các sắc tố melanin phân bố khắp cơ thể tạo nên màu của da. Tế bào melanocytes chiếm 7% tế bào da có vai trò sản sinh ra sắc tố melanin. Sắc tố melanin giống như một lá chắn bảo vệ cơ thể tự nhiên khi bị bức xạ ánh nắng mặt trời đe dọa. Khi làn da bị phơi nhiễm với cường độ tia UVB cao, melanin không còn đủ khả năng bảo vệ, chúng sẽ tự kích hoạt chế độ gọi là Apoptosis (chế độ rụng tế bào). Các tế bào này tự hiểu nó đã chết cháy và trở nên dư thừa. Khi có quá nhiều tế bào như vậy, hệ miễn dịch của cơ thể sẽ phản ứng bằng cách đưa máu tới các vùng da bị cháy nắng để phục hồi chúng. Vì vậy, những vùng da cháy nắng thường có màu đỏ sẫm.

Da bị bỏng do cháy nắng
 
Sau một thời gian, các tế bào chết sẽ bắt đầu bong tróc và lột thành từng mảng giống như da rắn. Lớp da non mới lại tiếp tục hình thành, da bắt đầu dần được phục hồi về hiện trạng như cũ. 

Với những người da trắng, lượng melanin dưới da ít hơn người da đen hoặc da nâu, khả năng tự bảo vệ da trước bức xạ UVB của người da trắng cũng yếu hơn. Do đó, không khó hiểu khi trên thế giới, người da trắng thường là đối tượng dễ bị cháy nắng hoặc ung thư da nhiều hơn người da đen hoặc nâu, vàng.

Cách phòng ngừa và khắc phục da cháy nắng

Như vậy, bạn đã hiểu cháy nắng là gì và nếu không may gặp phải hiện tượng này, bạn có thể khắc phục làn da cháy nắng bằng cách cung cấp những dưỡng chất cần thiết để phục hồi tổn thương da từ sâu bên trong. Bạn có thể ăn nhiều trái cây, rau xanh giàu vitamin và khoáng chất, uống nhiều nước và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng để da có thời gian cải thiện tốt hơn. 
Ngoài ra, muốn da nhanh chóng đều màu, mịn màng và trắng sáng, bạn cũng nên bổ sung các dưỡng chất như L-Glutathione, Alpha Lipoic Acid, chiết xuất thảo dược, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể nhằm sửa chữa các tế bào da, chống lại các tổn thương oxy hóa gây nên bởi tia UV, ngăn chặn gốc tự do làm đột biến tế bào. Đồng thời giúp dưỡng trắng da, chống lão hóa, giảm nám, tàn nhang hiệu quả. Sau khoảng 1 – 3 tháng bổ sung các dưỡng chất cần thiết, hiện tượng cháy nắng không những biến mất mà bạn còn thấy làn da mềm mại, mịn màng và căng mọng hơn.
rau xanh giàu vitamin và khoáng chất giúp phục hồi tổn thương da từ sâu bên trong
Cuối cùng, để phòng ngừa tình trạng da cháy nắng, bạn nên tập cho mình thói quen sử dụng Viên uống chống nắng đều đặn để bảo vệ da hàng ngày. Sản phẩm tốt nhất cần chứa chiết xuất dương xỉ cùng nhóm chiết xuất thảo dược (trà xanh, kế sữa, quả lựu, hạt nho đỏ, rau bina, cà chua, lô hội, nghệ, cacao, vỏ nho đỏ, các carotenoid, vitamin (A, B2, C, E, D), khoáng tố (canxi, kẽm, selenium). Những thành phần chống oxy hóa đa dạng chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên trong viên uống chống nắng sẽ ngăn chặn tổn thương da do tiếp xúc quá mức với bức xạ tia cực tím, bảo vệ cấu trúc nền của da, chống lão hóa, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Ngoài tác dụng chống nắng, chống tia cực tím cho da, các thành phần trong viên uống chống nắng  toàn thân còn giúp bảo vệ mắt, môi, tóc hiệu quả, đồng thời thanh nhiệt, giải độc gan, tăng cường sức khỏe cho người sử dụng. Đặc biệt, sản phẩm này còn giúp da bị tổn thương do nắng phục hồi nhanh hơn bình thường.
Với những thông tin trên, hy vọng đã giúp bạn tìm ra câu trả lời cụ thể cho thắc mắc da cháy nắng là gì. Chúc bạn luôn có làn da khỏe đẹp!

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn