Skip to main content

Da bị rám nắng - Tại sao nắng làm đen da?

  • 09:12 SA 22/12/2017
  • 6364 lượt xem
  • 0 bình luận
Sạm da, cháy nắng là dấu hiệu cho biết các tế bào da đang bị tổn thương khi không được bảo vệ thấu đáo trước tác hại của tia cực tím. Vậy tại sao nắng làm đen da? Làm thế nào để hạn chế tình trạng này tiếp diễn? Cùng bài viết đi tìm câu trả lời nhé.

Tìm hiểu chung về ánh nắng mặt trời và bức xạ UV

Tại sao nắng làm đen da? Khi tham gia các hoạt động ngoài trời, bạn sẽ không thể cảm nhận ngay sức tàn phá âm thầm của tia cực tím lên làn da. Thông thường, ánh nắng mặt trời bao gồm ánh sáng nhìn thấy được, tia hồng ngoại và 3 loại tia cực tím: UVA, UVB, UVC. Về cơ bản, tia UVC không gây ra tác hại cho con người vì chúng không thể tiếp cận xuống mặt đất do bị tầng khí quyển chặn lại.
 
 ánh nắng mặt trời và bức xạ UV

Tuy nhiên, bức xạ UVA và UVB có trong ánh nắng lại gây nên những hiệu ứng khác nhau cho làn da. Tia UVA phổ biến hơn vì chúng ít bị lọc bởi tầng ozone. Hầu hết mỗi người đều phơi nhiễm với UVA trong suốt cuộc đời tùy vào mức độ. Khi đó, UVA kích thích tế bào sắc tố sản sinh ra melanin dẫn đến tình trạng sạm da hoặc cháy nắng. Ngoài ra, tia UVA cũng xâm nhập sâu vào da, gây đột biến hoặc tổn thương tế bào biểu bì dẫn đến Ung thư da.

UVB hơi khác UVA một chút, chúng chỉ thâm nhập vào lớp da trên cùng và chủ yếu chịu trách nhiệm cho tình trạng cháy nắng. Tuy nhiên, UVB cũng góp phần gây u hắc tố và những triệu chứng khó chịu cho những người bị bỏng nắng.

Vì sao nắng làm đen da?

Sự xâm nhập dưới bất kỳ hình thức nào của tia cực tím đến da cũng có thể gây tổn thương DNA, đó là lý do tại sao cơ thể chúng ta phóng thích sắc tố melanin để sửa chữa và bảo vệ tế bào khỏi những tổn thương nghiêm trọng. Khi bức xạ UVA xuyên qua da, nó kích thích sản xuất melanin  khiến da trở nên sậm màu hơn. Đó là lý do tại sao nắng làm đen da.
 
Sự xâm nhập dưới bất kỳ hình thức nào của tia cực tím đến da cũng có thể gây tổn thương DNA

Tia UVB là tác nhân chính gây hiện tượng cháy nắng. Bức xạ UVB có bước sóng ngắn, năng lượng mạnh nên dễ dàng thiêu đốt làn da của chúng ta. Tuy nhiên, tia UVB chỉ chiếm số lượng thấp trong lượng tia cực tím chiếu xuống mặt đất. Trong khi đó, UVA khó bảo vệ hơn vì chúng chiếm đa số và có bước sóng dài có thể xuyên qua cửa kính, vải mỏng, lớp kem chống nắng mỏng để xâm nhập vào bên trong gây lão hóa da.

Melanin là yếu tố căn bản làm cho da bị sạm đen do tiếp xúc với nắng. Sắc tố này được sản sinh bởi melanocytes với hai dạng: Eumelanin (màu nâu) và Phaeomelanin (vàng, đỏ). Tùy vào tính chất của màu tóc, sắc tố da, chủng tộc, di truyền hay ánh nắng mặt trời mà mức độ sản xuất 2 sắc tố này có thể khác nhau.

Ví dụ, một người da trắng có mái tóc vàng sẽ có lượng Eumelanin ít hơn Phaeomelanin khiến cho da của họ không thể đen hoặc sậm màu từ khi sinh ra. Với người da màu, họ có mái tóc màu đen vì các tế bào sắc tố sản sinh ra nhiều Eumelanin hơn Phaeomelanin.

Những phụ nữ ở khu vực châu Á muốn có làn da trắng sáng, họ cần ngặn chặn tia UV kích thích sản xuất melanin gây đen da. Điều này đồng nghĩa với việc họ cần sử dụng các biện pháp chống nắng tối ưu nhất.

 
Những phụ nữ ở khu vực châu Á muốn có làn da trắng sáng, họ cần ngặn chặn tia UV kích thích sản xuất melanin gây đen da

Nói cách khác, nếu muốn có làn da trắng đẹp, mịn màng, bạn cần kết hợp hai biện pháp bảo vệ da từ bên trong lẫn bên ngoài theo hai bước sau:
Thứ nhất, chống nắng từ bên trong bằng cách bổ sung viên uống chứa hoạt chất Polypodium Leucotomos (chiết xuất Dương xỉ), 12 chiết xuất thảo dược (trà xanh, nghệ, lô hội, cacao, bông cải xanh, rau bina, cà chua, hạt nho đỏ, vỏ nho đỏ,..) vitamin (A, B2, C, E, D) và khoáng tố (Canxi, Kẽm, Selenium). Những chất chống oxy hóa, kháng viêm có nguồn gốc từ thiên nhiên này sẽ ngăn chặn quá trình làm sạm, đen da, sửa chữa các tổn thương da, từ đó giúp da luôn khỏe mạnh, sáng mịn và mềm mại hơn. >> XEM sản phẩm Tại Đây

Thứ hai, chống nắng từ bên ngoài bằng cách kết hợp bôi kem chống nắng đúng tiêu chuẩn, mặc trang phục chống nắng, đồ bảo hộ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cường độ mạnh vào khoảng 10h – 15h hàng ngày.
Trái với phụ nữ châu Á, người da trắng lại mong muốn có làn da nâu, rám nắng. Để có được điều này, thông thường họ phải tắm nắng hoặc sử dụng giường nhuộm da nhân tạo. Sau khoảng 5 – 7 ngày tiếp xúc với ánh nắng, da của họ sẽ bắt đầu có hiện tượng rám nắng. Tuy nhiên, đây là một phương pháp làm đẹp khá nguy hiểm. Vì tia cực tím có thể gây ra những tổn thương DNA, làm tăng nguy cơ mắc ung thư da. Chính vì nguyên nhân này mà tỷ lệ các ca ung thư da trên thế giới chủ yếu xuất hiện ở những quốc gia có thói quen tắm nắng hoặc nhuộm da.

Như vậy, với những thông tin trên, bạn đã có thể hiểu tại sao nắng làm đen da và có biện pháp bảo vệ và dưỡng da tốt nhất. Chúc bạn luôn có làn da như ý!

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn