Bí kíp dùng kem chống nắng dành riêng cho da mặt

11:08 SA 28/03/2017
1965 lượt xem
0 bình luận

Dùng kem chống nắng dành riêng cho da mặt có chỉ số SPF phù hợp cùng với liều lượng chuẩn là một trong những bí quyết giúp bảo vệ da an toàn và hiệu quả trước tác hại của tia cực tím có ánh nắng mặt trời.

Chăm sóc da mặt khỏe đẹp và mịn màng là ưu tiên hàng đầu của phụ nữ hiện nay. Nếu không có chế độ chăm sóc kỹ lượng, da mặt mỏng và dễ kích ứng sẽ dễ bị sạm nám và tàn nhang tấn công. Bôi Kem chống nắng dành riêng cho da mặt đều đặn mỗi ngày là biện pháp giúp giảm thiểu nguy cơ lão hóa da sớm.

Chọn kem chống nắng dành riêng cho da mặt

Ngoài việc sử dụng kem chống nắng có thương hiệu, nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng thì việc lựa chọn sản phẩm có các thành phần phù hợp với làn da, sẽ giúp bạn tránh được hiện tượng kích ứng, đồng thời nâng cao khả năng bảo vệ da tốt hơn.

Đối với da dầu, các nhà sản xuất thường ghi lên sản phẩm của mình dòng "oil free" (không dầu) hoặc "no sebum" (không gây nhờn). Chỉ cần dựa vào các thuật ngữ đó, bạn có thể dễ dàng chọn được sản phẩm dành cho da dầu.

Chọn kem chống nắng dành riêng cho da mặt

Nếu trường hợp da nhạy cảm, bạn nên sử dụng kem chống nắng chứa thành phần lành tính như Zinc Oxide và Titanium Dioxide, tránh xa sản phẩm có thành phần oxybenzone và PABA. Thêm vào đó, da nhạy cảm nên sử dụng kem chống nắng có kết cấu mỏng, nhẹ dạng sữa hoặc gel sẽ hạn chế gây bí rít và kích ứng da.

Da khô rất dễ bị nhăn nheo, mất độ đàn hồi dẫn đến lão hóa. Khi chọn kem chống nắng dành riêng cho da mặt khô, tốt nhất bạn nên chọn loại có dưỡng ẩm và các chất chống oxy hóa để ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho da.

Xem thêm: Tư vấn cách chọn kem chống nắng toàn thân

Chọn chỉ số chống nắng SPF theo mục đích sử dụng

Bạn cần vạch ra mục đích sử dụng kem chống nắng trong từng hoàn cảnh cụ thể để lựa chọn SPF phù hợp. Chỉ số SPF là thời gian chống tia UVB trung bình của kem chống nắng. 1 SPF có khả năng bảo vệ da trong 15 phút dưới nắng.

Nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng nhẹ trong thời gian từ nhà đến nơi làm việc, bạn nên chọn kem chống nắng hàng có chỉ số SPF 30 là phù hợp nhất. Ngoài ra, nếu có kế hoạch tiếp xúc nhiều với ánh nắng như đi du lịch, chơi thể thao hay tắm biển, chọn kem chống nắng có SPF 50 trở lên sẽ giúp bạn bảo vệ da tốt hơn.

Hiệu quả chống nắng của chỉ số SPF

Bôi kem chống nắng đúng liều lượng và thời gian

Khi dùng kem chống nắng dành riêng cho da mặt bạn nên chú ý đến liều lượng và thời gian sử dụng. Theo tiêu chuẩn quốc tế, bạn cần bôi đủ 1,2 mg kem chống nắng lên 1cm2 bề mặt da mới giúp chống lại tia UV tối đa nhất. Bên cạnh đó, bạn cần bôi kem chống nắng 20 phút trước khi ra nắng để các hoạt chất thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng lọc tia UV tốt hơn.

Thời hạn sử dụng của một lần bôi kem chống nắng là 2 – 3 tiếng. Sau từng đó thời gian, bạn cần lặp lại quy trình bôi kem chống nắng như lúc đầu để tránh trường hợp mồ hôi và nước cuốn trôi làm mất tác dụng chống nắng.

Cần bôi lại kem chống nắng sau 2 – 3 tiếng hoạt động

Kem chống nắng dành riêng cho da mặt dù lành tính đến đâu cũng không tránh khỏi những tác dụng phụ không mong muốn. Để tránh tình trạng kích ứng da có thể xảy ra, bạn nên bôi thử trước khi sử dụng trực tiếp cho da mặt.
Việc sử dụng kem Chống nắng hàng ngày đôi khi khiến bạn mệt mỏi vì ngồi bôi trát mất nhiều thời gian. Chưa nói tới việc dùng kem chống nắng sẽ gây khó khăn cho việc trang điểm.

Để rút ngắn thời gian sử dụng cũng như giúp bảo vệ da mặt và toàn thân một cách toàn diện, bạn có thể uống bổ sung viên chống nắng thảo dược chứa chiết xuất dương xỉ, trà xanh, kế sữa, nghệ, quả lựu, hạt nho đỏ… vitamin (A, B2, D, C, E) và các khoáng chất (selenium, canxi, kẽm). Đây được coi là biện pháp chống nắng linh hoạt và tiện lợi nhất hiện nay.

Chiết xuất dương xỉ và hỗn hợp chiết xuất thảo dược, các chất chống oxy hóa không chỉ tạo ra tác dụng siêu bảo vệ da trước tác hại của tia cực tím ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, hóa chất độc hại, nó còn giúp bạn chống lại quá trình lão hóa da sớm do các yếu tố từ môi trường bên ngoài. (Tìm hiểu Viên uống chống nắng có thành phần chiết xuất dương xỉ tại đây)

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí về cách chống nắng hiệu quả cho da.

Nguồn tin: suckhoedoisong.vn