Skip to main content

Bí kíp chữa cháy nắng khi đi biển an toàn tại nhà

  • 08:55 SA 28/10/2017
  • 570 lượt xem
  • 0 bình luận
Nếu thường xuyên có những chuyến đi du lịch hay công tác dài ngày vào mùa hè, bạn nên lưu lại bí kíp chữa cháy nắng khi đi biển dưới đây, vì biết đâu sẽ có lúc bạn cần dùng đến chúng.

Một số bí kíp chữa cháy nắng khi đi biển

Đối với những người có ít sắc tố melanin dưới da (người da trắng), việc bị cháy nắng là điều chắc chắn sẽ xảy ra nếu chị em không sử dụng các biện pháp chống nắng hiệu quả. Khi da bị cháy nắng, chị em sẽ phải mất ít nhất 2 – 3 tháng sau đó để phục hồi làn da trở về nguyên dạng như ban đầu.
 
Một số bí kíp chữa cháy nắng khi đi biển
 
Vì vậy, trước mỗi chuyến đi, chị em nên chuẩn bị các biện pháp chống nắng tối ưu nhất để hạn chế tình trạng cháy nắng sau này. Nếu không may vẫn bị cháy nắng, chị em có thể áp dụng một trong những cách trị cháy nắng khi đi biển theo gợi ý dưới đây.

♦ Tắm với giấm táo

Hãy ngâm cơ thể trong bồn tắm chứa nước ấm pha với 3 ly giấm táo để chữa cháy nắng da. Chị em có thể nằm thư giãn trong bồn tắm 15 phút để giấm có thời gian cân bằng độ pH của da trở  về mức bình thường. Theo bác sĩ Bonnie K. McMillen (Đại học Pittsburgh), giấm táo thúc đẩy việc làm lành các tổn thương da nhanh hơn, ngăn ngừa làn da cháy nắng của bạn không bị phồng rộp hoặc lột da. 

Hãy ngâm cơ thể trong bồn tắm chứa nước ấm pha với 3 ly giấm táo để chữa cháy nắng da

♦  Thoa sữa chua lên da

Chị em trải một lớp sữa chua nguyên chất mát lạnh lên vùng da cháy nắng và ngồi yên một chỗ trong 15 – 20 phút. Bác sĩ da liễu Francesca Fusco (New York) khuyến cáo, chị em nên bôi một lớp dày sữa chua lên da, sau đó rửa sạch và tiếp tục bôi thêm một lớp gel nha đam để khôi phục làn da nhanh hơn. 

♦  Sử dụng gel lô hội

Lô hội là một nguyên liệu được nhiều người sử dụng làm cách chữa cháy nắng khi đi biển. Chị em có thể mua một tuýp gel lô hội nguyên chất ngoài cửa hàng mỹ phẩm hoặc sử dụng trực tiếp gel lô hội tươi nếu trong nhà có sẵn. Cho gel lô hội vào khay đá và để trong tủ lạnh cho đến khi chúng đóng thành băng. Sử dụng một chiếc khăn xô mỏng, bọc viên đá lô hội và chườm lên vùng da bị cháy nắng. Chị em sẽ thấy da được dịu mát và giảm hẳn triệu chứng đỏ da sau khi sử dụng.

Lô hội là một nguyên liệu được nhiều người sử dụng làm cách chữa cháy nắng khi đi biển

♦  Đá viên từ dưa chuột

Cho dưa chuột vào máy ép lấy nước cốt, tiếp tục đổ chúng vào khay làm đá để đóng băng và sử dụng tương tự như cách số 3. Dưa chuột có đặc tính thực vật tự nhiên lý tưởng để giảm đau, đồng thời cung cấp các chất chống oxy hóa giúp phục hồi làn da. Chị em sẽ cảm thấy làn da dịu hơn sau khi chườm những viên đá được làm từ nước ép dưa chuột.

♦  Tận dụng sữa tươi lạnh

Vùng lưng dễ dàng bị cháy nắng nếu chị em diện bikini tắm biển. Vấn đề này sẽ được giải quyết nhanh gọn khi chị em nhúng một chiếc khăn mỏng vào sữa tươi lạnh và đắp chúng lên da vùng lưng. Để nguyên trong 20 phút, chất đạm, chất béo và độ pH của sữa tươi sẽ có tác dụng làm dịu da, chống viêm do cháy nắng hiệu quả.

♦  Dùng túi trà đen

Cho khoảng 6 túi trà đen vào bình nước nóng. Để trà đen phai ra nước, chị em cho một chiếc khăn vào bình trà và đợi nước nguội. Tiếp tục để bình trà vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút, sau đó lấy khăn ra và đắp lên lưng 20 phút tương tự như cách số 5. Đây là biện pháp trị cháy nắng nổi tiếng của Michelle Phan, blogger này cho rằng, hàm lượng chất chống oxy hóa cao và axit tannic của trà đen sẽ giúp giảm các triệu chứng cháy nắng một cách hiệu quả.

hàm lượng chất chống oxy hóa cao và axit tannic của trà đen sẽ giúp giảm các triệu chứng cháy nắng

Cháy nắng – Phòng còn hơn chống

Cháy nắng là vấn đề bất cứ chị em nào cũng không muốn xảy ra, tuy nhiên trong những chuyến đi biển hoặc đi công tác, nếu không biết cách bảo vệ da, cháy nắng là điều khó có thể tránh khỏi. Thực tế, thời gian để chữa cháy nắng khi đi biển có thể kéo dài đến 2 – 3 tháng. Vì vậy, thành quả dưỡng da trong cả năm của chị em rất có thể bị hủy hoại chỉ sau một lần ra nắng. Do đó, hãy phòng cháy nắng với một số mẹo dưới đây hơn là việc tìm cách chữa trị:

▪ Cung cấp các dưỡng chất chống nắng cho cơ thể

Đây là cách tăng cường sức đề kháng cho da, tạo sức dẻo dai giúp da chống lại tổn thương khi bắt buộc phải tiếp xúc quá mức với tia cực tím ánh nắng mặt trời. Chị em có thể lựa chọn các sản phẩm chống nắng dạng uống chứa thành phần chiết xuất Dương xỉ (Polypodium Leucotomos), hỗn hợp chiết xuất thảo dược chống oxy hóa phong phú như cà chua, lô hội, nghệ, rau bina, cacao, vỏ nho đỏ, hạt nho đỏ, quả lựu, kế sữa, trà xanh, nhóm vitamin A, B2, C, E, D và khoáng tố canxi, kẽm, selenium. Đây đều là những dưỡng chất tự nhiên được các nhà khoa học Mỹ chứng minh và thử nghiệm lâm sàng, an toàn cho mọi loại da. Chúng có khả năng chống nắng, chống tia cực tím hiệu quả, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường ô nhiễm, hóa chất độc hại, bức xạ máy tính, điện thoại trong suốt 24 giờ sử dụng. Đồng thời chống oxy hóa, chống lão hóa da, nuôi dưỡng làn da sáng mịn và khỏe mạnh từ sâu bên trong.

▪ Bảo vệ da bằng các tác động từ bên ngoài

Khi đi du lịch biển, tiếp xúc nhiều với nắng, chị em có thể kết hợp sử dụng kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 – 50
 
Khi đi du lịch biển, tiếp xúc nhiều với nắng, chị em có thể kết hợp sử dụng kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 – 50, cùng với việc đội mũ vành rộng, đeo kính mát để bảo vệ da toàn diện, hạn chế tình trạng nóng rát da.

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn