Skip to main content

Ánh nắng và sức khỏe

Nhiệt độ cao, cường độ tia UV mạnh, ô nhiễm môi trường là những tác nhân tiêu cực đối với làn da vào mùa hè. Để tránh được tất cả những rắc rối này, bạn có thể áp dụng một số lời khuyên về cách chăm sóc da và chống nắng mùa hè hiệu quả dưới đây.

Mùa hè là thời điểm cần thiết nhất để sử dụng các biện pháp chống nắng trong năm. Tuy nhiên, để “bảo toàn” làn da không bị tia UV “thiêu đốt”, chúng ta cần đến những bí quyết chống nắng mùa hè tối ưu hơn.

Sự nóng bức của mùa hè khiến mọi người đều cảm thấy mệt mỏi và uể oải. Bên cạnh đó, việc chăm sóc, bảo vệ da trong thời gian này cũng nan giải hơn. Tuy nhiên, nếu sử dụng 4 loại mặt nạ trắng da chống nắng mùa hè dưới đây, chị em sẽ thấy dễ chịu và thoải mái hơn.

Chỉ bảo vệ da vào ban ngày vẫn khiến làn da của bạn bị sạm đen và không đều màu. Việc sử dụng các loại mặt nạ chống nắng mùa hè từ trái cây vào buổi tối sẽ hỗ trợ đáng kể khả năng chống nắng cho làn da của bạn.

Nhiều người lo ngại cái nắng của mùa hè sẽ làm mất đi vẻ trắng sáng và mịn màng của làn da. Đó là thực tế phổ biến mà chị em thường gặp phải hiện nay. Da trông sẽ xỉn màu, mỏng và sạm hơn. Vậy làm sao để chống nắng mùa hè hiệu quả, bảo toàn làn da tươi trẻ?

Nhiều ý kiến cho rằng, chỉ cần thoa kem chống nắng là có thể thoải mái vui chơi, hoạt động ngoài trời mà không lo da bị sạm nắng. Tuy nhiên không ít người vẫn băn khoăn liệu chỉ dùng kem chống nắng có đủ tốt không. Trong thực tế, nhiều chuyên gia đã khẳng định việc dùng kem chống nắng đơn thuần không đủ để bảo vệ làn da của chúng ta một cách tối ưu nhất.

Viên uống chống nắng ra đời đã giúp việc bảo vệ làn da của con người trước tác hại của tia cực tím (UV) đơn giản và tiện lợi hơn. Vậy hiện nay trên thị trường, viên uống chống nắng loại nào tốt? Hãy cùng bài viết đi tìm câu trả lời ngay sau đây.

Viên uống chống nắng có tốt không là băn khoăn của hầu hết những ai đang có ý định mua sản phẩm này về dùng thay thế cho kem chống nắng. Nếu có chung thắc mắc, chị em có thể đi tìm câu trả lời trong bài viết sau đây.

Khi hoạt động thể thao ngoài trời hoặc sử dụng bể bơi trong nhà, làn da của bạn vẫn có nguy cơ đen sạm nếu không được bảo vệ bằng các biện pháp thích đáng. Để tránh tình trạng này xảy ra, bạn nên lưu ý mẹo chăm sóc da khi chơi thể thao dưới đây.

Nói đến chống nắng, nhiều người chỉ biết đến việc bôi kem chống nắng hoặc đội mũ, mặc quần áo che chắn bên ngoài. Tuy nhiên, hiện nay đã xuất hiện một cách chống nắng tự nhiên hiệu quả toàn diện mà không cần sử dụng các chế phẩm dạng bôi.

Làn da bị cháy nắng, sạm đen sau chuyến đi biển trở về luôn ám ảnh tâm trí nhiều chị em. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, nhưng chắc chắn một điều, chị em chưa hề nắm được các kinh nghiệm chống nắng khi đi biển hiệu quả dưới đây.

Khi đi bơi hoặc đi biển vào mùa hè, làn da của chúng ta dễ bị đen sạm hoặc cháy nắng do tia cực tím gây nên. Vậy làm thế nào để bảo vệ da khi đi biển hiệu quả, không còn bắt nắng? Hãy cùng bài viết đi tìm câu trả lời dưới đây nhé!

Làn da rám nắng ở phương Đông không được ưa chuộng như phương Tây, chính vì vậy, phụ nữ Á Đông thường tìm mọi cách chống lại tác hại của tia UV. Nếu muốn bảo vệ và tìm cách phục hồi da rám nắng, bạn có thể tham khảo những mẹo dưới đây.

Tiếp xúc với tia UV trong thời gian dài có thể khiến cho da bị rám nắng. Dù không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng da rám nắng làm bạn mất tự tin mỗi khi diện các trang phục gợi cảm. Hãy áp dụng ngay 5 cách phục hồi làn da rám nắng dưới đây nhé.

Làn da như tấm gương phản ánh tình trạng sức khoẻ tổng thể của một người. Khi bước vào mùa hè, chúng ta cần bảo vệ da nhiều hơn vì cường độ tia cực tím lúc này rất mạnh. Hãy áp dụng 11 cách chống nắng toàn thân dưới đây để bảo vệ làn da nhé.

Da rám nắng là tình trạng thường gặp trong mùa hè nhưng chính bạn là người quyết định có sống chung với nó hay không. Hãy tích cực áp dụng ngay 7 cách khắc phục da rám nắng dưới đây để lấy lại làn da trắng sáng và mịn màng nhé.

Da rám nắng phải làm sao là thắc của rất nhiều phụ nữ hiện nay. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp chị em loại bỏ làn da rám nắng nhanh nhất và hiệu quả nhất. Cùng khám phá và áp dụng ngay thôi nhé.

Có một bí quyết chống nắng tối ưu cho mọi làn da hiện nay đang được các chuyên gia chia sẻ, dù là da dầu, da khô hay da dễ bị kích ứng đều có thể tránh được tác hại của ánh mặt trời mà không lo nhờn, dính, dị ứng với chất nào đó.

Mỗi khi mùa hè đi qua, chúng đều để lại cho bạn làn da rám nắng, không đều màu và kém mịn màng. Với 10 mẹo khắc phục đơn giản dưới đây, bạn sẽ không còn băn khoăn làm gì khi da bị rám nắng vào những mùa hè sau nữa.

Da rám nắng không được phụ nữ phương Đông ưa chuộng và đón nhận. Vì điều kiện khí hậu, làn da phụ nữu Á Đông thường không được trắng sáng. Cách làm trắng da bị rám nắng dưới đây sẽ giúp chị em giải quyết vấn đề này.