Skip to main content

Ánh nắng và sức khỏe

Tia cực tím UV gây nên tác hại cho mắt bao gồm các tổn thương đục thủy tinh thế, thoái hóa điểm vàng, chứng pingueculae, pterygia, viêm giác mạc ánh sáng gây mất thị lực tạm thời…

Ung thư da, cháy nắng, lão hóa da… là những tác hại của tia cực tím mà hầu hết mọi người đều biết. Tuy nhiên đáng sợ hơn, tia cực tím gây vô sinh thì không phải ai cũng được cảnh báo

Tia cực tím vitamin D có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Khi tiếp xúc với một lượng tia cực tím vừa đủ, cơ thể sẽ tổng hợp vitamin D3 giúp xương chắc khỏe, tăng cường hệ miễn dịch…

Tia cực tím có tác dụng gì đối với sức khỏe và đời sống hàng ngày của con người? Chúng ta cần tận dụng lợi ích của tia cực tím và tránh tác hại của chúng sao cho hợp lý nhất?

Chúng ta thường nghe cảnh báo tác hại của tia cực tím mà chưa hề biết tia cực tím có lợi gì đối với sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Cùng khám phá một số tác dụng của tia cực tím trong bài viết dưới đây

Tia cực tím sản sinh từ lượng bức xạ mặt trời phát ra cách trái đất 150 triệu km. Bên cạnh đó, tia cực tím cũng được tạo ra từ nguồn ánh sáng nhân tạo xung quanh chúng ta. Vậy tia cực tím có lợi hay hại?

Tia cực tím có phải là tia tử ngoại không là điều mà hầu hết mọi người đều băn khoăn. Vì sao các phương tiện truyền thông liên tục cảnh báo tác hại của tia cực tím?

Kết quả nghiên cứu của trường Đại học phía Bắc Carolina (Chapel Hill) đã chỉ ra rằng, thời điểm tiếp xúc với tia cực tím buổi sáng hoặc buổi chiều có ảnh hưởng đến sự khởi phát bệnh ung thư da

Tia cực tím và tia hồng ngoại đều sinh ra từ bức xạ mặt trời và có tác động nhất định đối với sức khỏe và làn da của mỗi người. Cả hai loại tia này đều không thể nhìn thấy bằng mắt thường

Một lượng nhỏ tia cực tím và tia tử ngoại cần thiết để sản xuất vitamin D, nhưng nếu cơ thể tiếp xúc quá mức với tia UV, sẽ gây lão hóa da, tổn thương mắt, thậm chí là ung thư da

Nếu thường xuyên lái xe hoặc ngồi gần cửa sổ nhà kính, chắc chắn bạn sẽ băn khoăn tia cực tím có xuyên qua kính không? Nếu có, chúng ta cần bảo vệ da bằng biện pháp nào để chống lại tác hại của tia cực tím?

Chống nắng UV ngày càng trở nên quan trọng hơn với các quốc gia có khí hậu nhiệt đới. Vì khi tầng ozone bảo vệ trái đất bị thủng do ô nhiễm, tia cực tím được “giải phóng” sẽ tác động xấu đến sức khỏe của con người

Chúng ta đều biết, tia cực tím gây ra rất nhiều tác hại cho làn da, ảnh hưởng tới vẻ đẹp và sức khỏe, như gây đen da, các vấn đề của lão hóa da (gồm nám da, tàn nhang, đốm nâu, da khô, nếp nhăn, da chảy sệ,…), và nguy hiểm hơn nữa là gây ung thư da. Bởi vậy, nếu muốn trẻ đẹp, khỏe mạnh thì rất cần ngăn tác hại của tia cực tím một cách cẩn trọng và tích cực.

Tia cực tím (Ultraviolet radiation), gọi tắt là tia UV, gồm hai loại chính có thể gây hại cho da là UVA và UVB.

Bệnh ung thư da khá phổ biến hiện nay và gây tử vong cho rất nhiều người. Số người bị ung thư da hiện nay đang có xu hướng gia tăng, đặc biệt là những vùng có nhiều ánh nắng mặt trời và môi trường ô nhiễm.

Nguyên nhân chính phải kể đến là do tia cực tím. Các loại tia cực tím có thể gây ung thư da là tia UVA dài và tia UVB. Tia cực tím khi xuyên qua da sẽ gây tổn thương các tế bào, khiến cho tế bào da phát triển bất thường gây ung thư da.

Bạn vẫn có thể tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng để thu lợi từ nó, nhưng vẫn ngăn được tác hại do nắng gây ra...

Ánh nắng mặt trời là yếu tố không thể thiếu giúp cho việc tổng hợp Vitamin D dưới da để vận chuyển canxi vào máu. Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời cũng là tác nhân gây ra những phiền toái, những tổn thương cho làn da của chúng ta, nếu không biết cách phòng tránh.