Skip to main content

Ánh nắng và sức khỏe

Chống nắng UV ngày càng trở nên quan trọng hơn với các quốc gia có khí hậu nhiệt đới. Vì khi tầng ozone bảo vệ trái đất bị thủng do ô nhiễm, tia cực tím được “giải phóng” sẽ tác động xấu đến sức khỏe của con người

Chúng ta đều biết, tia cực tím gây ra rất nhiều tác hại cho làn da, ảnh hưởng tới vẻ đẹp và sức khỏe, như gây đen da, các vấn đề của lão hóa da (gồm nám da, tàn nhang, đốm nâu, da khô, nếp nhăn, da chảy sệ,…), và nguy hiểm hơn nữa là gây ung thư da. Bởi vậy, nếu muốn trẻ đẹp, khỏe mạnh thì rất cần ngăn tác hại của tia cực tím một cách cẩn trọng và tích cực.

Tia cực tím (Ultraviolet radiation), gọi tắt là tia UV, gồm hai loại chính có thể gây hại cho da là UVA và UVB.

Bệnh ung thư da khá phổ biến hiện nay và gây tử vong cho rất nhiều người. Số người bị ung thư da hiện nay đang có xu hướng gia tăng, đặc biệt là những vùng có nhiều ánh nắng mặt trời và môi trường ô nhiễm.

Nguyên nhân chính phải kể đến là do tia cực tím. Các loại tia cực tím có thể gây ung thư da là tia UVA dài và tia UVB. Tia cực tím khi xuyên qua da sẽ gây tổn thương các tế bào, khiến cho tế bào da phát triển bất thường gây ung thư da.

Bạn vẫn có thể tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng để thu lợi từ nó, nhưng vẫn ngăn được tác hại do nắng gây ra...

Ánh nắng mặt trời là yếu tố không thể thiếu giúp cho việc tổng hợp Vitamin D dưới da để vận chuyển canxi vào máu. Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời cũng là tác nhân gây ra những phiền toái, những tổn thương cho làn da của chúng ta, nếu không biết cách phòng tránh.