Skip to main content

Ánh nắng và sức khỏe

Có khi nào bạn thắc mắc các chỉ số ghi trên kem chống nắng như SPF, PA, PPD, Broad Spectrum có ý nghĩa như thế nào? Nếu hiểu được tác dụng của các kí hiệu đó, chắc chắn bạn sẽ lựa chọn được sản phẩm chống nắng phù hợp nhất cho mình.

Không chống nắng cho tóc, chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, can thiệp các biện pháp làm tóc thô bạo đều khiến cho mái tóc của bạn xơ rối, hư tổn. Vậy làm sao để chống nắng cho tóc và nuôi dưỡng mái tóc suôn mượt khỏe mạnh? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Mái tóc suôn mượt là “vũ khí” quyến rũ của phái đẹp trong mắt cách mày râu. Vậy làm sao để mái tóc luôn chắc khỏe trong mùa hè dù bạn thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng, gió bụi? Hãy cùng bài viết đi tìm sản phẩm chống nắng tốt nhất cho tóc nhé. 

Chống nắng cho tóc không phải là khái niệm quen thuộc đối với nhiều chị em. Trong khi đó, tóc và da đầu là bộ phận đầu tiên tiếp nhận sự tác động của tia cực tím và dễ bị tổn thương nhiều nhất. Vậy làm sao để chống nắng hiệu quả giúp mái tóc luôn suôn mượt?

Ánh nắng mặt trời quan trọng đối với sự sinh tồn của loài người và hành tinh của chúng ta, nhưng ánh nắng cũng gây ra một số tác hại không nhỏ đối với sức khỏe. Biểu hiện rõ nhất là tình trạng cháy nắng. Vậy da cháy nắng là gì? Vì sao chúng ta lại bị cháy nắng?

Mùa đông vẫn cần chống nắng đều đặn như mùa hè mặc dù mùa đông ít nắng hoặc cường độ ánh nắng yếu hơn. Tuy nhiên, việc lựa chọn cách chống nắng mùa đông nào phù hợp, không gây bất tiện trong quá trình sử dụng luôn nhận được sự quan tâm từ phía người dùng.

Sẵn sàng bỏ ra vài chục triệu đồng để đổi lấy làn da trắng sứ, nhiều chị em vẫn nếm “trái đắng” vì làn da lại quay trở về nguyên trạng do không chăm sóc và chống nắng đúng cách

Khi phái đẹp đã “ngán ngẩm” với những khuyết điểm “cố hữu” của kem chống nắng, thì việc xuất hiện xu hướng chống nắng mới như một cuộc cách mạng giúp chị em rút ngắn thời gian chăm sóc và bảo vệ da mỗi ngày

Theo thống kê, mỗi ngày có 30 người Úc được chẩn đoán mắc u hắc tố và  hơn 1.200 người tử vong hàng năm. Nguyên nhân hàng đầu là do tia cực tím gây ung thư da

Vào mùa hè, tia cực tím gây ra bệnh gì đang là vấn đề nhức nhối của nhiều chị em, đặc biệt là những ai thường xuyên hoạt động ngoài trờ và tiếp xúc nhiều với ánh nắng

Lượng bức xạ tia cực tím (UV) tác động đến bề mặt trái đất phụ thuộc vào yếu tố vị trí địa lý, ngày, mùa trong năm. Vậy thời gian tia cực tím mạnh nhất vào lúc nào? Cách phòng chống tia UV sao cho hiệu quả nhất?

Hầu hết chị em rất ít khi sử dụng các biện pháp chống nắng vào những ngày nhiều mây. Số ít còn lại hoài nghi trời mát có tia cực tím không? Nếu có thì cần phải bảo vệ da như nào cho hiệu quả?

Theo một nghiên cứu mới, tiến trình tổn thương da vẫn tiếp diễn sau khi mặt trời lặn nhiều giờ. Vậy ban đêm có tia cực tím không? Vì sao bạn nên bảo vệ da ngay cả khi ánh nắng mặt trời đã tắt hẳn?

Bổ sung 12 loại thực phẩm này vào mùa hè, làn da của bạn sẽ được tăng cường phòng chống tia cực tím hiệu quả. Áp dụng chế độ ăn uống khoa học, làn da sẽ tươi trẻ và khỏe đẹp một cách tự nhiên

Tia cực tím UVA UVB UVC là bức xạ sinh ra từ mặt trời. Cả 3 loại tia cực tím này đều mang đến lợi ích và tác hại riêng đối với đời sống con người

Tác hại của tia cực tím đối với con người và sinh vật trên trái đất đã được các phương tiện truyền thông cảnh báo thường xuyên, nhất là khi hành tinh của chúng ta đang nóng lên, tầng khí bị phá hủy

Bức xạ tia cực tím là gì? Vì sao tia cực tím (UV) là nỗi ám ảnh chung của nhiều người dân trên thế giới, đặc biệt là phụ nữ? Hãy cùng bài viết đi tìm câu trả lời xung quanh vấn đề về tia cực tím

Với chỉ số UV luôn ở mức cao vào mùa hè, việc bao bọc cơ thể bằng lớp mũ, áo chống nắng sẽ hạn chế khả năng bỏng nắng, ung thư da. Tuy nhiên, chọn mũ, áo màu gì chống tia cực tím là tốt nhất?

Đa số mọi người đều chủ quan không chống nắng trong những ngày trời mưa, nhiều mây hoặc có bóng râm. Vậy trời mưa có tia cực tím không là điều không ít người thắc mắc 

Phơi nhiễm tia uv va tia cực tím là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ung thư da và các tổn thương về thị lực. Sử dụng các biện pháp ngăn chặn tia UV là cách tốt nhất để bảo vệ cơ thể và làn da khỏe mạnh