Skip to main content

9 biện pháp chữa cháy nắng từ thiên nhiên an toàn nhất

  • 09:45 CH 19/11/2017
  • 1162 lượt xem
  • 0 bình luận
Theo bài viết đăng trên Tạp chí Nghiên cứu Y học Nội khoa (Mỹ), cháy nắng là nguyên nhân dẫn đến nguy cơ tử vong tương tự như việc hút thuốc. Do đó, nếu không may bị cháy nắng, bạn có thể áp dụng ngay 9 biện pháp chữa cháy nắng từ thiên nhiên đơn giản sau.

9 cách chữa cháy nắng từ thiên nhiên an toàn hiệu quả

Có rất nhiều cách chữa cháy nắng từ thiên nhiên để bạn sử dụng mà không cần đến các liệu pháp đắt đỏ để phục hồi làn da tại các Spa. Hãy lựa chọn biện pháp tiện lợi và phù hợp nhất với mình để nhanh chóng lấy lại làn da khỏe mạnh nhé.

1. Bột yến mạch

Nhóm chuyên gia Da liễu tại trường Đại học Tulane (New Orleans) cho biết, ngâm cơ thể bị cháy nắng trong bồn tắm chứa bột yến mạch có thể làm dịu da và giúp giảm hiện tượng viêm, ngứa do tổn thương cháy nắng gây ra.

Bột yến mạch chữa cháy nắng
 
Cách sử dụng: Xay một chén yến mạch thành bột mịn và cho vào bồn tắm chứa đầy nước ấm. Nằm thư giãn trong bồn tắm bột yến mạch từ 15 – 20 phút. Nếu da bạn bị nhạy cảm với gluten, hãy sử dụng loại bột yến mạch nguyên chất không chứa gluten.

2. Bột nghệ

Bột nghệ có tính kháng viêm tương tự như mật ong giúp chữa lành tổn thương da do cháy nắng. Chính vì vậy, bột nghệ đã được người dân nhiều nước Nam Á sử dụng như một chất chống nhiễm trùng cho các vết bỏng, bầm tím da và sẹo non trên da. 

Bột nghệ chữa cháy nắng
 
Cách sử dụng: Trộn bột nghệ với nước lọc, sữa tươi hoặc gel lô hội cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đặc quyện với nhau. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da và để trong 15 – 20 phút. Cuối cùng bạn rửa mặt hoặc tắm lại với nước mát.

3. Hoa cúc calendula

Cánh hoa cúc giàu hợp chất flavonoid được sử dụng trong Y học Cổ truyền để làm dịu vết bỏng, vết cắt, thâm tím da… Một số nghiên cứu gần đây cho rằng, hoa cúc có thể giúp hỗ trợ chữa cháy nắng da hiệu quả.

Hoa cúc calendula chữa cháy nắng
 
Cách sử dụng: Bạn có thể lấy 1 muỗng cà phê hoa cúc calendula khô cho vào một cốc nước sôi trong 15 phút. Đợi chén trà nguội, bạn thoa nước trà lên da cháy nắng. Nếu không gặp các triệu chứng dị ứng, bạn có thể sử dụng 2 – 3 lần trà hoa cúc trong một ngày để giúp trị các vết cháy nắng nhanh chóng hơn.

4. Muối espom

Muối espom chữa cháy nắng
 
Muối espom có khả năng làm giảm kích thích da do cháy nắng. Bạn có thể hòa tan 2 muỗng canh muối espom vào 1 cốc nước và đổ vào bình xịt. Tiếp đó, bạn xịt hỗn hợp lên vùng da bị cháy nắng 3 – 4 lần/ngày. Hoặc cách khác, bạn cho thêm một chút tinh dầu oải hương cùng với 1 chén muối espom vào bồn tắm nước ấm và ngâm mình trong đó 20 phút để hồi phục làn da cháy nắng.

5. Baking soda

Cho ½ chén baking soda vào bồn tắm sẽ giúp bạn thư giãn và cảm thấy dễ chịu hơn với làn da cháy nắng. Chú ý, không nên sử dụng các loại xà bông để tắm vì chất tẩy rửa của nó sẽ kích ứng và gây xót da.

Baking soda chữa cháy nắng

Cách chữa cháy nắng từ thiên nhiên bằng baking soda: Cho ½ - 1 chén baking soda vào bồn tắm chứa đầy nước mát, ngâm cơ thể trong đó 15 – 20 phút, sau đó bước ra ngoài và để da khô tự nhiên. Tắm với baking soda 1 – 2 lần mỗi ngày nếu bạn thấy cần thiết. Lưu ý, vì baking soda có tình kiềm mạnh nên bạn có thể pha chung với một chút giấm táo để cân bằng độ pH cho da.

6. Sữa tươi nguyên chất

Sữa tươi nguyên chất chữa cháy nắng
 
Hàm lượng chất béo và axit lactic trong sữa tươi nguyên chất giúp làm dịu các cơn đau do cháy nắng gây nên. Bạn có thể lấy một miếng gạc hoặc bông gòn cho vào cốc sữa tươi nguyên chất, sau đó thoa chúng lên vùng da cháy nắng và để trong 20 phút. Khi lớp sữa đầu tiên khô hoàn toàn, bạn thoa lớp thứ hai lên da. Đợi đến 4 giờ sau, bạn lặp lại quy trình như trên. Trong lần áp dụng sữa tươi cuối cùng trong ngày, bạn nên tắm lại với nước mát để tránh mùi cho cơ thể.

7. Trà 

Trà xanh có chứa hợp chất catechins, còn trà đen chứa tannin, cả hai dưỡng chất đều giúp làm mát da cháy nắng. Chúng cũng có hợp chất theobromine giúp giảm bớt sự khó chịu và hỗ trợ điều trị da cháy nắng hiệu quả hơn.

Trà xanh chữa cháy nắng

Cách sử dụng: Pha 2 – 3 túi trà với một cốc nước. Để nước nguội, bạn dùng khăn mềm hoặc khăn ướt thấm nước trà và thoa lên da. Khi lớp trà đầu tiên đã khô, bạn tiếp tục thoa thêm một lớp khác để giúp bổ sung cách dưỡng chất giúp phục hồi da cháy nắng.

8. Tinh dầu

Tinh dầu hoa oải hương và hoa cúc rất tốt đối với làn da. Chúng tạo cảm giác mát mẻ hơn khi sử dung cho da cháy nắng. Nếu không có sẵn các loại tinh dầu vừa liệt kê, bạn cũng có thể thay thế bằng tinh dầu hạt cà rốt.
 
Tinh dầu hoa oải hương chữa cháy nắng
 
Cách sử dụng: Pha loãng các loại tinh dầu với nước và thoa chúng lên các vùng da bị cháy nắng với tỉ lệ 1 – 2% là hợp lý nhất. 

9. Nước cây phỉ

Được chiết xuất từ vỏ cây phỉ, nước cây phỉ có chứa hàm lượng tannin cao giúp làm dịu lớp da cháy nắng. Bạn có thể cho nước phỉ vào một bình xịt và phun chúng lên những vùng da cháy nắng. Cách khác, bạn có thể làm ướt một chiếc khăn mềm với nước cây phỉ và đắp chúng lên da.

Nước cây phỉ chữa cháy nắng
Ngoài việc can thiệp bằng cách biện pháp chữa cháy nắng tự nhiên từ bên ngoài ở trên, bạn cũng cần chú ý, trong quá trình điều trị, không nên để da tiếp xúc với ánh nắng cho đến khi nó phục hồi hoàn toàn. Nếu bắt buộc phải ra ngoài, hãy sử dụng Viên uống chống nắng chứa một số loại thảo dược chống oxy hóa mạnh như chiết xuất dương xỉ, trà xanh, kế sữa, quả lựu, hạt nho đỏ, rau bina, cà chua, lô hội, nghệ, cacao, bông cải xanh. Đây đều là những nhóm thảo dược chống oxy hóa mạnh nhất hiện nay, chúng có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, bảo vệ da khỏi tổn thương do tiếp xúc quá mức với tia cực tím, ánh nắng, hóa chất, khói bụi độc hại. Đồng thời, một số vitamin A, B2, C, E, D và khoáng tố canxi, selenium, kẽm trong viên uống chống nắng còn giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, căng mịn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da sớm do tác động từ bên ngoài gây nên. >> Click XEM sản phẩm
Như vậy, chỉ với 9 cách trị cháy nắng bằng thiên nhiên tại nhà, bạn hoàn toàn có thể lấy lại làn da như nguyên trạng, thậm chí còn đẹp hơn nếu áp dụng đúng cách.

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn