Skip to main content

5 mẹo trị cháy nắng sau khi đi biển bạn gái nào cũng nên nhớ

  • 08:56 SA 31/10/2017
  • 2314 lượt xem
  • 0 bình luận
Bạn hoang mang vì nhiều vùng da bị cháy nắng sau khi đi biển? Hãy bình tĩnh và áp dụng một trong 5 phương pháp trị cháy nắng dưới đây, chắc chắn làn da của bạn sẽ sớm trở lại bình thường trong một thời gian ngắn.
Bạn mong chờ một kỳ nghỉ dưỡng yên bình tại bãi biển để xua tan không khí oi bức và ồn ào nơi đô thị. Nhưng khi chuyến đi kết thúc, bạn phát hiện da bị cháy nắng sau khi đi biển. Đây chính là lúc bạn cần đến một số biện pháp khắc phục tình trạng cháy nắng hiệu quả nhất.

Vì sao bạn bị cháy nắng sau khi đi biển?

Vì sao bạn bị cháy nắng sau khi đi biển?
 
Cách tốt nhất để giữ làn da luôn trẻ trung và khỏe mạnh mà các chuyên gia da liễu luôn dặn dò bạn, đó là tránh ánh nắng mặt trời vào giờ cao điểm, và sử dụng các biện pháp chống nắng nếu bắt buộc phải hoạt động ngoài trời. Căn nguyên của những lời khuyên đó được dựa trên những yếu tố như sau:
     • Những người có kỳ nghỉ ở bãi biển nhiệt đới có nguy cơ bị cháy nắng cao hơn vì khu vực này gần với xích đạo, cường độ tia cực tím ánh nắng mặt trời thường rất mạnh.
     • Tia cực tím có khả năng phản chiếu xuống cát, mặt nước và khuếch tán mạnh lên làn da của bạn. Thậm chí, bạn còn có nguy cơ bị cháy nắng nặng khi đi nghỉ dưỡng ở các vùng có tuyết, vì sự phản xạ tia cực tím xuống tuyết làm cho nó mạnh hơn khi tác động trực tiếp lên da.
     • Cháy nắng có thể bắt đầu khi bạn phơi nắng sau 15 phút nhưng bạn thường không nhận ra ngay vì các triệu chứng da cháy nắng sau khi đi biển chỉ xuất hiện trên da sau 3 – 5 giờ khi tiếp xúc với ánh nắng.
     • Ngâm cơ thể dưới hồ bơi ngoài trời hoặc tắm biển vẫn có thể bị cháy nắng, vì 70 – 80% lượng tia cực tím vẫn có thể xuyên qua nước với độ sâu khoảng nữa mét để tác động lên các vùng da ở chìm dưới nước của bạn.

Làm thế nào để trị cháy nắng sau khi đi biển?

Làm thế nào để trị cháy nắng sau khi đi biển?
 
Một khi đã bị cháy nắng, các triệu chứng của bạn sẽ biểu hiện rõ rệt nhất sau 24 – 36 giờ tiếp xúc với ánh nắng. Cảm giác đau rát, khó chịu mà cháy nắng gây ra có thể kéo dài đến 5 ngày, thậm chí còn lâu hơn. Không có biện pháp nào có thể xóa tan những vết cháy nắng trên da của bạn ngay lập tức, bạn vẫn cần thời gian để làn da tự thực hiện cơ chế phục hồi. Tuy nhiên, một số biện pháp dưới đây có thể giúp bạn giảm bớt triệu chứng, nhất là cảm giác nóng rát, giúp bạn thoải mái hơn.

     • Sử dụng thuốc giảm đau: Ngay khi bạn nhận ra mình bị cháy nắng, hãy vào trong nhà và sử dụng thuốc chống viêm không chứa steroid, bôi tại chỗ hoặc uống trực tiếp như ibuprofen (Advil, motrin) hoặc naproxen (aleve). Khi những thuốc này được sử dụng sớm, chúng có thể giúp giảm bớt sự phát ban, đỏ da. Ngoài ra, thuốc còn giúp bạn giảm các triệu chứng khác liên quan đến cháy nắng như đau, sốt, nhức đầu.

     • Bù nước cho cơ thể: Khi bạn ở dưới nắng trong một thời gian dài, cơ thể rất dễ bị nóng và mất nước. Vì vậy, trong 2 – 3 ngày đầu tiên sau khi bị cháy nắng khi đi biển, hãy uống nhiều nước, tránh xa đồ uống chứa caffeine và cồn để giúp bù nước và dưỡng ẩm da.

 
     • Hạn chế ra nắng: Để ngăn ngừa các tổn thương da nặng nề hơn, bạn nên tránh ra nắng tối đa. Bạn hãy dành nhiều thời gian trong nhà với điều hòa nhiệt độ để thư giãn và giúp da có thời gian phục hồi nhanh hơn.

     • Làm ẩm da: Sử dụng gel lô hội hoặc serum dưỡng da chứa thành phần Idavera (dịch chiết mít), tổ hợp Nano Bright (Arbutin, coenzyme Q10, vitamin C, E, P) và tinh chất hoa hồng để thoa lên da 2 lần/ngày. Chúng sẽ giúp làm sáng và đều màu da, dưỡng ẩm và ngăn chặn các tổn thương gây lão hóa da hiệu quả từ bên ngoài.

Làm ẩm da
 
     • Bổ sung dưỡng chất: Nếu bạn muốn sử dụng cách trị cháy nắng sau khi đi biển để phục hồi làn da trắng sáng và mịn màng tiện lợi và an toàn nhất, hãy bổ sung các thành phần như L-Glutathione, Alpha Lipoic Acid, 7 chiết xuất thảo dược, 4 vitamin và 3 khoáng chất thiết yếu cho cơ thể qua đường uống. Nhóm thành phần dưỡng chất này có tác dụng chống oxy hóa, ngăn chặn gốc tự do, dưỡng trắng và làm đều màu da toàn thân. Đồng thời, chúng còn giúp thải độc tố ra ngoài cơ thể, ngăn ngừa lão hóa da, đặc biệt là những vấn đề liên quan đến lão hóa da sớm do tác động của ánh nắng mặt trời gây nên.

Biện pháp chống nắng hiệu quả cho da ở những lần sau

Đối với nhiều người, một lần cháy nắng là quá đủ để họ cảnh giác cao độ với việc đi tắm biển hoặc nghỉ dưỡng vào mùa hè. Vì sau khi da bị cháy nắng, bạn sẽ mất rất nhiều thời gian, công sức và tiền bạc để phục hồi làn da trở lại như xưa. Do đó, thay vì tìm cách chữa trị, hãy là người chủ động chống nắng thích hợp cho da bằng cách:
Sử dụng Viên uống chống nắng toàn thân chứa thành phần Polypodium Leucotomos (chiết xuất dương xỉ), hỗn hợp chiết xuất thảo dược chống oxy hóa: kế sữa, trà xanh, quả lựu, hạt nho đỏ, rau bina, cà chua, lô hội, nghệ, vỏ nho đỏ, cacao; các carotenoid; vitamin A, B2, C, E, D; khoáng tố canxi, kẽm, selenium để bảo vệ da từ sâu bên trong. Ngoài tác dụng chống nắng, chống oxy hóa, viên uống chống nắng còn giúp bảo vệ da khỏi bức xạ điện thoại, máy tính, môi trường ô nhiễm, hóa chất độc hại. Đồng thời, chúng còn nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, mềm mại, ngăn ngừa các triệu chứng tổn thương da, cháy nắng và lão hóa da do tia cực tím gây nên. >> Chi tiết sản phẩm Tại đây

Kết hợp bảo vệ da từ bên ngoài bằng cách bôi kem chống nắng chứa SPF 50, đeo kính, đội mũ vành rộng khi đi ra ngoài.
Với những lưu ý trên, chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn trong trường hợp bị cháy nắng sau khi đi biển. Chúc bạn luôn có làn da khỏe đẹp mịn màng!

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn