Skip to main content

4 cách làm kem chống nắng tự nhiên tại nhà đơn giản

  • 08:24 SA 19/05/2017
  • 1674 lượt xem
  • 0 bình luận
Tìm đến cách làm kem chống nắng tự nhiên tại nhà, nhiều người đã thoát khỏi nỗi lo ung thư và các bệnh mãn tính do các thành phần độc hại trong kem chống nắng hóa học gây ra
Nghi ngờ về mức độ an toàn của các loại kem chống bán trên thị trường, người dùng đã bắt đầu quay lưng với các dòng sản phẩm này, chuyển hướng sang tìm hiểu Cách làm kem chống nắng tự nhiên tại nhà an toàn và hiệu quả hơn.

Kem chống nắng tự nhiên homemade
Kem chống nắng tự nhiên homemade

Nghiên cứu được thực hiện bởi Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật (Mỹ) đã chỉ ra rằng, các thành phần trong kem chống nắng hóa học như octinoxate, oxybenzone, propylparaben, retinyl acetate có khả năng xâm nhập vào máu, phá vỡ sự cân bằng nội tiết, gây đột biến các chuỗi phân tử DNA và thúc đẩy sự phát triển của khối u. Kết quả nghiên cứu cũng chứng minh, thành phần độc hại trong này có thể gây ung thư và bệnh tim mạch.

Để bảo vệ sức khỏe của chính mình, nhiều người đã tự tay “sản xuất” những hộp kem chống nắng “homemade” để yên tâm hơn khi sử dụng mỗi ngày. Dưới đây là 3 công thức Làm kem chống nắng tự nhiên tại nhà để độc giả tham khảo.

Một số cách làm kem chống nắng tự nhiên tại nhà

1. Kem chống nắng dạng cream

Bơ hạt mỡ có chỉ số chống nắng tự nhiên với SPF 5 – 6, có khả năng bảo vệ da trước tia UVB trong khoảng 50 – 60 phút. Để làm kem chống nắng với bơ hạt mỡ, bạn có thể thực hiện như sau:
Chuẩn bị:
- ½ chén bơ hạt mỡ
- 1/3 chén dầu dừa
- 15 giọt tinh dầu hạt cà rốt
- 10 giọt dầu thảo mộc
- 2 muỗng cà phê kẽm oxit (tùy ý theo nhu cầu sử dụng)

Kem chống nắng dạng cream bôi
Kem chống nắng dạng cream bôi

Thực hiện:

- Cho dầu dừa, bơ hạt mỡ vào nồi đun nóng.
- Đợi cho nguyên liệu tan chảy, tiếp tục cho tinh dầu hạt cà rốt, thảo mộc và bột kẽm oxit vào khuấy thật đều.
- Khi các thành phần hòa quyện vào nhau thì tắt bếp.
- Khi hỗn hợp nguội thì vào lọ thủy tinh, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
- Chỉ với vài công đoạn tự làm kem chống nắng tự nhiên, bạn đã có thể yên tâm sử dụng dần mỗi khi ra nắng.

2. Kem chống nắng dạng tinh chất

Dầu dừa có khả năng chống nắng tương đương SPF 6 – 10, tinh dầu hạt cà rốt có SPF 28 – 40.
Chuẩn bị:

- ½ chén tinh dầu dừa nguyên chất
- 10 giọt dầu tinh dầu nhựa thơm (myrrh essential oil), nếu muốn chỉ số SPF cao hơn có thể sử dụng 40 giọt
- 5 giọt tinh dầu hạt cà rốt

Thực hiện:

- Cho tất cả 3 loại tinh dầu trên vào một lọ thủy tinh và khuấy đều với nhau. Bảo quản ở nhiệt độ thường.
- Bôi kem chống nắng từ hỗn hợp tinh dầu lên da trước khi tiếp xúc với ánh nắng 30 phút. Sau 1 tiếng nên bôi lại một lần để bảo vệ da tốt hơn.

3. Kem chống nắng dạng sáp

Đây là Cách làm kem chống nắng từ tự nhiên không thấm nước, sử dụng với mục đích đi bơi hoặc hoạt động ra nhiều mồ hôi.
Chuẩn bị:

- ¼ chén dầu avacado
- ¼ chén dầu dừa
- ¼ chén sáp ong
- ¼ chén bơ hạt mỡ
- 10 giọt tinh dầu nhựa thơm
- 15 giọt tinh dầu hạt cà rốt
- 2 thìa cà phê bột kẽm oxit

Kem chống nắng dạng sáp
Kem chống nắng dạng sáp

Thực hiện:
- Cho dầu dừa, dầu avacodo vào nồi đun nóng với sáp ong và bơ hạt mỡ.
- Khi hỗn hợp đã tan chảy hết, cho tiếp bột kẽm oxit vào khuấy đều
- Tiếp đó cho tinh dầu nhựa thơm, tinh dầu hạt cà rốt vào hòa quyện với nhau
- Tắt bếp và để nguội
- Cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh và bắt quản trong ngăn mát tủ lạnh

Các nguyên liệu trong công thức làm kem chống nắng tự nhiên không tan trong nước, bám trụ tốt khi bạn đi bơi hoặc tắm biển.

Tinh dầu nhựa thơm có SPF 15, tinh dầu avocado có SPF 4 – 8. Lô hội cũng là một thực vật tự nhiên có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn tác hại của tia UV đối với làn da.
Chuẩn bị:

- 1 ly nước ép lô hội (nha đam)
- ¼ chén dầu bơ
- 15 giọt tinh dầu hạt cà rốt
- 10 giọt dầu nhựa thơm

Thực hiện
- Cho tất cả các thành phần trên vào bình xịt và nhớ lắc đều trước mỗi lần sử dụng.

Cách chống nắng tự nhiên cho người bận rộn

4 cách làm kem chống nắng tự nhiên mang đến độ an toàn cao khi sử dụng. Tuy nhiên, phương pháp chống nắng này ít phù hợp với người bận rộn, không có nhiều thời gian thực hiện và bôi kem chống nắng đều đặn mỗi ngày.

Để khắc phục nhược điểm trên, bạn có thể áp dụng biện pháp chống nắng bằng việc bổ sung các dưỡng chất qua đường uống.

 
Hiện nay trên thị trường đã xuất hiện sản phẩm bảo vệ da dạng viên uống, chứa 100% thành phần tự nhiên từ chiết xuất dương xỉ, trà xanh, kế sữa, lô hội, nghệ.., vitamin và khoáng chất thiết yếu. (Tìm hiểu thêm về Viên uống chống nắng tại đây)

Chiết xuất dương xỉ (thành phần chính của viên uống chống nắng) được các nhà khoa học Mỹ chứng minh, có khả năng bảo vệ da khỏi những tổn thương quá mức do tiếp xúc với bức xạ tia cực tím. Đồng thời sửa chữa các DNA bị đột biến và phục hồi các sợi collagen, elestin bị đứt gãy do tác động của ánh nắng mặt trời.

Viên uống chống nắng thảo dược có ưu điểm vượt trội so với cách làm kem chống nắng tự nhiên nhờ tiết kiệm thời gian sử dụng, không gây kích ứng và tác dụng phụ. Đặc biệt chúng có khả năng Chống nắng toàn thân, chống oxy hóa sinh ra gốc tự do và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh – điều mà ít các loại kem chống nắng thông thường có thể làm được.

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí về cách chống nắng hiệu quả cho da.
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn