4 cách dùng kem chống nắng cho da mặt hiệu quả

04:18 CH 30/05/2017
5152 lượt xem
0 bình luận

Nhờ 4 cách dùng kem chống nắng cho da mặt hiệu quả, bạn sẽ không còn phải bận tâm đến các tác hại của tia cực tím đối với làn da. Từ đó làm giảm nguy cơ nám, sạm da, tàn nhang và lão hóa da

Dù đã bôi kem chống nắng mỗi khi đi biển nhưng làn da của một số người vẫn có dấu hiệu sậm màu, đỏ tấy và mất vài tuần chăm sóc da mới dần phục hồi. Đây là một trong những trường hợp chưa áp dụng đúng cách dùng kem Chống nắng cho da mặt hiệu quả.

Lý do nên Chống nắng cho da mặt hàng ngày

Chống nắng quanh năm bắt đầu từ 9h sáng cho đến khi mặt trời lặn là điều cần thiết mà chúng ta nên thực hiện hàng ngày. Nếu không tập cho mình thói quen chống nắng, một ngày nào đó làn da của bạn sẽ xuất hiện nếp nhăn kèm theo các vết nám, đồi mồi và tàn nhang, dù chưa bước vào độ tuổi lão hóa.

Chống nắng đều đặn mỗi ngày giúp chúng ta chặn đứng tác hại của UV. Loại tia cực tím gây nên các vấn đề về da và làm tăng nguy cơ Ung thư da.

Hiện nay có 2 loại tia cực tím tác động trực tiếp đến sức khỏe và vẻ đẹp, sự săn chắc của làn da. Đó là tia UVA và tia UVB.

UVA và UVA tác động gây nên các vấn đề về da

Tía UVB có bước sóng 315 - 280nm gây bỏng nắng (cháy nắng), làm tổn thương da bên ngoài (đau, rát, ngứa và đỏ da), biến màu da và gây ung thư tế bào hắc tố. Tia UVB phần lớn bị tầng ozone hấp thụ nên chỉ chiếm 1% lượng tia cực tím chiếu xuống trái đất trước 10h sáng và sau 15h chiều. Chiếm 5% lượng tia cực tím trong khoảng thời gian từ 10h – 15h hàng ngày. Để làm giảm tác động có hại của UVB, bạn nên hạn chế ra nắng trong thời gian trên hoặc có biện pháp chống nắng tối ưu để bảo vệ da.

Loại thứ hai là tia UVA có bước sóng 380 – 315nm, chiếm 99% lượng tia cực tím chiếu xuống trái đất trước 10h sáng và sau 15h chiều, chiếm 95% vào thời điểm từ 10h – 15h hàng ngày. UVA có bước sóng dài và xâm nhập đến lớp trung bì và hạ bì của da. Nếu không áp dụng cách dùng Kem chống nắng cho da mặt hiệu quả, tia UVA sẽ tập trung các sắc tố melanin gây nám, sạm, tàn nhang, lão hóa da, các bệnh ngoài da như viêm da, ung thư da, về lâu dài còn làm mất khả năng miễn dịch của cơ thể.

Cả hai tia UVB và UVA đều nguy hiểm và gây hại cho làn da. Tuy nhiên tia UVA hiện diện cả trong những ngày không nắng, chiếu qua cửa kính ô tô, văn phòng, xuyên qua lớp vải mỏng và tác động trực tiếp lên da. Muốn bảo vệ làn da khỏe đẹp, bạn không nên chủ quan ngừng chống nắng vào những ngày này.

Cách dùng kem chống nắng cho da mặt hiệu quả

Sử dụng kem chống nắng là biện pháp bảo vệ da phổ biến từ nhiều năm trở lại đây. Tuy nhiên để kem chống nắng phát huy hết công dụng của mình, bạn cần biết cách sử dụng hợp lý để đạt hiệu quả cao nhất. Dưới đây sẽ là một số mẹo dùng kem chống nắng cho da mặt hiệu quả:

● Dùng kem chống nắng đúng với loại da: Nếu có làn da nhạy cảm, bạn nên chọn kem chống nắng vật lý có thành phần kẽm oxit và titan oxit, các sản phẩm này sẽ hạn chế gây kích ứng cho da nhạy cảm. Đối với da khô, bạn nên chọn kem chống nắng có thêm thành phần dưỡng ẩm. Da dầu bạn chọn loại kem chống nắng không chứa dầu thực vật (oil free) hoặc không gây nhờn (no sebum). Da hỗn hợp bạn nên chọn kem chống nắng phổ rộng có kết cấu mỏng, nhẹ.

● Dùng kem chống nắng đúng liều lượng: Cách dùng kem chống nắng cho da mặt hiệu quả hay không phần lớn là do yếu tố này quyết định. Nếu bôi kem chống nắng không đủ liều lượng tiêu chuẩn, chúng sẽ không thể bảo vệ làn da của bạn tối ưu trước ánh nắng. Lượng kem chống nắng hợp lý để bôi trọn vẹn khuôn mặt là 1,2 gram và toàn thân là 25 – 30 gram.

● Bôi lại kem chống nắng: Trong quá trình tắm biển và hoạt động nhiều giờ ngoài trời, mồ hôi và nước có thể cuốn trôi lớp kem chống nắng. Do đó, cứ sau 2 – 3 tiếng bạn nên thoa lại kem chống nắng tương tự như lần đầu để bảo vệ da hiệu quả nhất.

● Bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra nắng: Đây là yêu cầu chung cho các loại kem chống nắng hóa học. Sau khi thoa đều một lớp kem lên da, bạn nên đợi khoảng 30 phút để các hoạt chất thẩm thấu vào da, khi đó màng lọc tia UV mới hoạt động và bảo vệ làn da của bạn. Đối với kem chống nắng vật lý thì bạn không cần làm điều này.

Kem chống nắng có chứa một số chất gây ung thư

Không thể phủ nhận vai trò của kem chống nắng trong việc bảo vệ da. Tuy nhiên, chống nắng bằng cách bôi ngày càng lộ nhiều bất cập khiến người dùng e ngại. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, trong nước tiểu của người dùng kem chống nắng có chứa một số chất gây ung thư. Một lần nữa, câu hỏi về độ an toàn thực sự của kem chống nắng lại được đặt ra. Dù cách dùng kem chống nắng cho da mặt hiệu quả như thế nào, nhưng việc các thành phần hóa chất trong sản phẩm có nguy cơ gây hại cho sức khỏe là điều khó có thể chấp nhận được.

Mới đây, các nhà khoa học đã tìm ra cách chống nắng mới có độ an toàn và hiệu quả cao hơn so với việc thoa kem chống nắng hàng ngày. Đó là sử dụng các thảo dược thiên nhiên bào chế trong Viên uống chống nắng toàn thân. Sản phẩm chống nắng dạng viên có thành phần chiết xuất dương xỉ (Polypodium Leucotomos), các chiết xuất thảo dược (trà xanh, kế sữa, hạt nho đỏ, quả lựu, bông cải xanh, cacao…), vitamin (A, D, B2, C, E) và khoáng chất (canxi, selen, kẽm) có độ an toàn cao và không gây kích ứng cho mọi loại da. >> Hướng dẫn sử dụng sản phẩm

Bổ sung các thành phần chống nắng chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên không chỉ có tác dụng chống nắng, chống oxy hóa từ bên trong, chúng còn mang đến hiệu quả chống lão hóa da, ngăn chặn hình thành các vết nám, sạm và tàn nhang tiện lợi và giúp người dùng tiết kiệm thời gian sử dụng.

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí về cách chống nắng hiệu quả cho da.

Nguồn tin: suckhoedoisong.vn