12 chiết xuất thảo dược giúp chống nắng kỳ diệu nhất

02:56 CH 12/08/2017
4451 lượt xem
0 bình luận

Chống nắng bằng cách bổ sung các siêu dưỡng chất chống oxy hóa từ 12 chiết xuất thảo dược thiên nhiên, là biện pháp bảo vệ da an toàn và hiệu quả nhất, được các bác sĩ Da liễu trên toàn thế giới khuyên dùng.

Khi trang phục chống nắng, kem chống nắng ngày càng bộc lộ những khiếm khuyết khó khắc phục, thì việc chống nắng từ bên trong đang là biện pháp được người dân ở các quốc gia phát triển ưa chuộng vì sự tiện lợi, an toàn và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Hỗn hợp 12 chiết xuất thảo dược giúp chống nắng, chống oxy hóa mạnh

Đã có nhiều công trình nghiên cứu về tác hại của kem chống nắng từng được công bố trên các phương tiện truyền thông. Thoa kem chống nắng hóa học có nguy cơ làm tăng gốc tự do trong cơ thể, gây rối loạn nội tiết tố, Ung thư da và các loại ung thư nội tạng. Chưa kể, kem chống nắng còn gây ra nhiều bất tiện khi sử dụng, làm nổi mụn, kích ứng da nếu lựa chọn sản phẩm không phù hợp.

Việc sử dụng trang phục chống nắng cũng khá phổ biến ở các quốc gia nhiệt đới. Do chưa nắm được cái kiến thức cơ bản nên đa số người dân vẫn cho rằng, áo chống nắng, mũ nón có thể bảo vệ da an toàn trước tác hại của tia cực tím hoạt động mạnh mẽ vào ban ngày. Tuy nhiên, theo bác sĩ Nguyễn Thị Bích Châu (Khoa Da liễu - Bệnh viện Đa khoa Hoàn Mỹ Cửu Long), tia cực tím UVA có bước sóng dài (400 – 320 nm) vẫn xuyên qua các đám mây, cửa kính văn phòng, ô tô, các lớp vải mỏng để tác động vào sâu bên trong lớp hạ bì da. Khi đó, da sẽ xuất hiên các vấn đề lão hóa sớm như: nám da, tàn nhang, đốm nâu, nếp nhăn, thậm chí là ung thư da.

Kem chống nắng hay áo chống nắng không thể bảo vệ da toàn diện trước tác động từ môi trường bên ngoài. Do đó, các bác sĩ Da liễu khuyến cáo, mỗi người nên bổ sung 12 chiết xuất thảo dược có tác dụng chống nắng, chống oxy hóa mạnh từ bên trong như sau:

1. Chiết xuất dương xỉ (Polypodium Leucotomos)

Cây dương xỉ có tác dụng chữa bệnh và bảo vệ da

Đội ngũ các nhà khoa học Mỹ đã khám phá ra tác dụng chống nắng kỳ diệu của chiết xuất cây dương xỉ. Loài cây mọc nhiều ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới này đã được nền Y học trên thế giới sử dụng như một loài thảo dược giúp điều trị hiệu quả bệnh vảy nến trong suốt 30 năm qua.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Polypodium Leucotomos giúp làm giảm tổn thương da do tiếp xúc quá mức với bức xạ tia cực tím, ánh nắng mặt trời nhờ hàng loạt các hợp chất phenol như axit ferulic, axit vanillic và axit caffeic; các dưỡng chất chống oxy hóa như axit dihydrobenzoic và axit hydroxybenzoic và hoạt chất Calagualine. Tính kháng viêm và chống oxy hóa trong chiết xuất dương xỉ còn giúp chữa lành các tổn thương DNA của tế bào, cải thiện cấu trúc nền của da, chống lão hóa da bằng cách bảo vệ cấu trúc nền của da nhờ giảm tác động của men tiêu hủy protein MMP (Matrix Metalloproteinases).

2. Chiết xuất trà xanh (Green Tea Extract)

Chiết xuất trà xanh có khả năng bảo vệ da chống lại tác hại của tia UV nhờ hợp chất catechins. Dạng catechins phổ biến nhất trong trà xanh là epigallocatechin gallate (EGCG) có công dụng Chống nắng hiệu quả nhất và chiếm 25% trọng lượng của một lá chè xanh.

Ngoài khả năng Chống nắng cho da, catechin trong trà xanh còn chịu trách nhiệm chống lão hóa mạnh, làm tăng tuổi thọ của các tế bào da, giảm sự đứt gãy các sợi collagen. Các nhà khoa học Hàn Quốc đã chứng minh, khi người già bổ sung hợp chất ECGC liên tục trong 6 tuần, lớp biểu bì da của họ có xu hướng dày hơn bình thường. Da có độ đàn hồi, săn chắc và ít nếp nhăn hơn.

3. Chiết xuất cây kế sữa (Milk Thistle)

Một nghiên cứu của Trung tâm Ung thư – Đại học Colorado đã phát hiện, hợp chất silymarin (cây kế sữa) có khả năng ngăn ngừa ung thư da do tia cực tím –B (UVB) bằng cách cung cấp một loại protein giúp phục hồi các tế bào da đặc biệt, đồng thời tiêu diệt các tế bào da bị đột biến do bức xạ tia cực tím – A (UVA).

Ngoài khả năng phòng ngừa ung thư da, cây kế sữa còn là một loại thảo dược các tác dụng điều trị bệnh viêm gan, xơ gan, ung thư gan, xơ vữa động mạch, ung thư hiệu quả và an toàn, được nhiều nước tiên tiến trên thế giới sử dụng.

4. Chiết xuất lô hội (Aloe Vera)

Chiết xuất lô hội được ví như một dạng kem chống nắng tự nhiên giúp ngăn chặn tác hại của tia UV đến làn da. Lô hội có chứa 18 loại protein và 20 loại axit amin khác nhau.

Loại thảo dược này cũng chứa hàm lượng cao các vitamin A, B, C, E có tác dụng dưỡng ẩm cho da, tẩy tế bào chết, trị mụn trứng cá và sửa chữa các tổn thương tế bào da do bức xạ tia cực tím, ánh nắng mặt trời gây nên.

5. Chiết xuất củ nghệ (Turmeric)

Chiết xuất củ nghệ chứa một nhóm hợp chất chống oxy hóa có tên là curcuminoids có khả năng chống nắng, chống tia cực tím hiệu quả. Curcumin vừa có tính kháng viêm vừa chống oxy hóa, ngăn cản sự xâm nhập của vi khuẩn đồng thời sữa chữa các phân tử DNA bị tổn thương, phòng ngừa ung thư da.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, curcumin có thể ức chế sự sản xuất COX-2 (một loại enzyme có nhiều trong bệnh nhân mắc ung thư da do phơi nhiễm tia UV).

6. Bông cải xanh (Broccoli)

Các nhà khoa học đã tìm thấy trong bông cải xanh hợp chất sulforaphane có tác dụng làm giảm ban đỏ, viêm da do tiếp xúc với bức xạ tia cực tím. Kiểm soát tình trạng ban đỏ do cháy nắng là biện pháp ngăn chặn sự hình thành ung thư da một cách hiệu quả nhất. Ở Mỹ, đa số bệnh nhân mắc ung thư da đều có tiền sử bị cháy nắng trong quá khứ.

Dưỡng chất sulforaphane trong bông cải xanh có thể giảm tình trạng nổi ban đỏ (bỏng nắng) đến 37%. Chiết xuất bông cải xanh không hấp thụ tia UV nhưng chúng giúp tạo ra các protein bảo vệ các tế bào da khỏi Tác hại của ánh nắng mặt trời.

7. Chiết xuất cacao (Cocoa)

Các nhà nghiên cứu Đức đã chỉ ra rằng, ăn nhiều cacao hoặc socola đen giúp cung cấp cho cơ thể hợp chất flavonoid dồi dào chống lại ung thư da. Một thử nghiệm tiến hành trên 24 phụ nữ được thêm cacao vào khẩu phần ăn bữa sáng trong khoảng 3 tháng liên tiếp.

Kết quả cho thấy, ½ phụ nữ uống cacao nóng chứa một lượng flavonoid và các chất chống oxy hóa tự nhiên giảm các cơn đau co thắt tim. Đồng thời, da của những người phụ nữ uống cacao nóng vào buổi sáng ít bị nổi ban đỏ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hơn người không sử dụng.

8. Chiết xuất hạt nho đỏ (Red Grape Seed)

Chiết xuất hạt nho đỏ chứa các polyphenol, đặc biệt là proanthocyanidin – một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi gốc tự do sinh ra do tác động của ánh nắng, môi trường ô nhiễm, stress.

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, chiết xuất hạt nho đỏ có thể làm giảm đáng kể sự xuất hiện các khối u trên da chuột do tiếp xúc với bức xạ UVB. Chúng còn ức chế quá trình lão hóa, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn, da sần sùi, thô ráp và đàn hồi kém do tiếp xúc quá mức với tia cực tím.

9. Chiết xuất vỏ nho (Resveratrol)

Resveratrol được tìm thấy nhiều trong vỏ quả có khả năng làm giảm tổn thương da tại chỗ do tiếp xúc với bức xạ UVB. Resveratrol tăng điều tiết chất chống oxy hóa nội sinh glutathione peroxidase, ổn định vitamin C trong cơ thể và ngăn ngừa rối loạn chức năng ty lạp thể của tế bào da đã bị tiếp xúc với bức xạ mặt trời UV gây hại. Các nhà khoa học đã kết luận, Resveratrol rất hữu ích trong việc phòng ngừa các tổn thương da trung gian (bỏng nắng) dẫn đến ung thư da.

10. Chiết xuất quả lựu (Pomegranate Fruit)

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chiết xuất quả lựu làm tăng SPF của kem chống nắng lên 20% và giúp bảo vệ da lên tới 25% khi bổ sung qua đường uống. Trong khi đó, một nhóm nghiên cứu tại trường Đại học Texas cho biết, chiết xuất quả lựu đã chứa hàm lượng axit ellagic cao giúp giảm tình trạng cháy nắng ở phụ nữ trẻ tuổi, đồng thời giảm tăng sắc tố da nhẹ ở người thường xuyên tiếp xúc với tia cực tím.

11. Chiết xuất cà chua

Cà chua chứa chất chống oxy hóa mạnh - Lycopene giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, phòng ngừa ung thư. Bên cạnh đó, cà chua còn có nhiều carotenoid như phytoene, phytofluene, tocopherols (vitamin E) giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Đã từ rất lâu, Lycopene được sử dụng nhiều trong ngành mỹ phẩm để làm cho da hồng hào, tươi trẻ, mịn màng, chống được các dấu hiệu đốm nâu, da nhăn và lão hóa.

12. Chiết xuất rau bina

Lutein là một loại carotenoid có nhiều trong các loại lá xanh như rau bina, trái cây, bắp và có nhiều trong lòng đỏ trứng. Với làn da, lutein sẽ được đưa vào lớp biểu bì (lớp da ngoài) và lớp hạ bì (lớp da trong) để chống oxy hóa và ngăn hấp thụ ánh sáng xanh trong suốt chiều sâu của da. Ánh sáng màu xanh có cả trong ánh sáng trong nhà và ánh nắng mặt trời, gây oxy hóa và tăng sinh gốc tự do để gây hại cho da và các cơ quan nội tạng.

Lutein có nhiều nhất trong chiết xuất rau bina khi đưa vào cơ thể còn có khả năng giảm nguy cơ đái tháo đường, phòng ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch nhờ tác dụng chống oxy hóa và chống gốc tự do mạnh.

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta rất khó có thể bổ sung đầy đủ 12 chiết xuất thảo dược trên thông qua thực phẩm đơn thuần. Để chống nắng, chống tia cực tím hiệu quả, đồng thời nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp, chống lão hóa từ bên trong, tốt nhất bạn nên lựa chọn Viên uống chống nắng có cả 12 chiết xuất thảo dược, hỗn hợp carotenoid, vitamin A, B2, C, D, E, khoáng tố selenium, canxi, kẽm. Đây được coi là biện pháp bảo vệ da tiện lợi, an toàn không gây tác dụng phụ mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. >> Chi tiết sản phẩm xem thêm Tại đây

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí về cách chống nắng hiệu quả cho da.

Nguồn tin: suckhoedoisong.vn